今天训练营第一天，深深地感受到一种无力感。因为在这个演讲的训练营里面，发现有好多好多优秀的人士。这勾出了我的小我，虚荣心，攀比心。觉得好多优秀的人，而我的自我介绍好像很简单没有太多特色特点。
但是那又怎么样呢？就算是没有特色，没有特点，那我接下来要怎么办呢？如果我要继续和这些优秀的人去比较的话，那我可能就连活下去的资格都没有了。但是，我还想要继续下去。那我就放下我的傲慢，放下我的攀比心。我想要继续在这里学习，让我的演讲表达能力提升。通过这样的训练营，也正好给了看见自己内在的一个机会。看到了自己的虚荣攀比，骄傲。这正好是我成长的机会。如果我还想要继续我的骄傲，我的傲慢，我的攀比的话，那我就可以选择放弃了。那我永远也得不到成长，那我的一生就会停留在现在的这个阶段，得不到提升，得不到突破。进入一个新的领域，看到自己的短板，正好是一个提升自己的机会。我需要放下自己的小我。让自己臣服，把自己交托出去。然后再看一看我具体能够做什么，才能改做出改变，让自己得到提升。那我就要向优秀的人学习，去学习别人的长处。每个人都有自己的长处和短板，就像我也有自己的特长，我身上的特长也许是别人没有的，也是别人羡慕的。
不要把能量消耗在自己做不到的地方，而是看看自己做到了什么，再看看继续，接下来要怎么做才能达到自己想要的效果。
今天的演讲自我介绍总结出来，觉得自己的表情上需要提升，到了下午已经没有了表情，体力也有一些不知，那我明天我就要早起精力充沛，早点开始学习，早早的开始去做练习。稿子打好，清晰干净的罗列出来，这样在我沟通表达的时候就会比较清晰，不会卡顿。我的妆容要做一下装扮。
相信自己会越来越好的，加油。不和别人比，只和自己比，今天的自己比昨天的自己进步就好。
最后很感谢我一直的付出和努力，学习心理学，这真的帮助我提升稳住自己的最好工具。当我开始自我攻击的时候，心理学，NLP帮助我找到突破点，得到力量继续前行。
