1.改变行动方式
面临困境时，与其一直在困境中无法自拔，不如找些自己钟爱或者有意义的事来做，你会看到想要的生活。
2.绘制快乐地图
把生活中常去的地点画在图中，盘点一下你在哪些地方获得的快乐程度更高，多待在让你快乐程度高的地方，少去让你快乐程度低的地方。
3.快速失败
成功人士认为，学习一件事情变得擅长的最佳方式就是失败，并且越快越好。比如快速写一篇文章，初稿可能会很糟糕，经过几次修改，每次修改都会上升一个档次。
4.重新定义失败
失败，证明自己偏离了轨道，还有很多东西要学，还要继续探索，还有更好的方法等着去尝试，在失败中成长，好过在谨小慎微中停滞不前。
5.创建兴趣尝试清单。
外语、会话、运动太极、拳瑜伽，旅行、美食，总有你感兴趣的。兴趣，能让我们快速学习，能让我们感到快乐！
6.学会创新
抓住每一次创新的机会，花30秒的时间审视、听、闻、感触周围的一切美好，工作上多想一条新的方案，和孩子一起玩一个新的游戏。
7.迈出一小步。
不要担心未来一年或五年的计划，关注当下你能做什么，你会从小行动获得乐趣，这样才能得到很快的反馈，比如做份兼职，报名入门课程，做实习生等。
8.收缩决定
当面临艰难的重大决定时，寻找一个简单而有探索性的步骤。比如果我真的想学英语吗？上一节英语课试试;我真的想换工作嘛，也有过跳槽经验的人交谈再说。
9.跳板行动
想好要做的事却一直不行动，或者因为担心犹豫不决，站在跳板上起跳，会让事情变得简单，比如，担心行不行的任务是否能完成，先把押金交了，就不必担心了。
10.扩大人际圈
走出舒适区，让自己的交际圈多元化，通过和不同人群交往，多结识新朋友，你会有不同的思维，遇见更多的机会和可能性。
