日更:开始健身房运动

奇迹祝福感恩满足

1、在健身房顺利完成了大部分当天的步数,而且整个过程都是轻松喜悦的,完全没有之前在户外的那种消耗感,完成后我的感觉也很好,非常感谢~

2、大概十多年前,我就想要内在探索,我既喜欢,也渴望,又需要,现在我所深耕的平台,完全就是我想要的那种,完美地符合了我的要求,尤其是内在探索的过程,给了我极大的开心喜悦和满足,非常感谢~

3、我的早晚觉察内容,也在平台中找到了分享的机会,有了被看见的可能,这种感觉让我感受到了满足,非常感谢~

4、飞行模式真的给我切断了现实中的消耗,让我真正能够感受到自己,并且在独处中获得能量,整个人也真正放松了下来,这真的太棒了,非常感谢~

5、当我打开音乐的运动模式,我感受到了享受运动的乐趣,享受而非完成任务,享受的感觉真好,真的太棒了,非常感谢~

6、最近的完课率和作业率很高,几乎已经达到了90%,这是我有史以来听课效率最高的时候了,内在的收获和感觉也非常大,非常感恩自己能达到这样的状态,非常感谢~

7、在附近的茶餐厅用餐感受到了与在自己房间吃外卖完全不同的体验和感受,很明显感觉到在餐厅用餐带给我的愉悦和满足感,非常享受如此美妙的体验,非常感谢~

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