新的一月同每天一样都是新的开始，不变的是坚持一日两练的练习打卡，听从身体的感受和觉知。相信坚持的可能性，就像上天不会辜负每一个在努力的人，给你带来的喜悦正赶在来的路上！就在今天，收到会员（大学老师）的消息，分享她练习瑜伽后的改变，可以感受她的开心，从一开始对瑜伽的萌知到现在的认可，也是她自己的一份自律，希望妳可以保持这样的热爱❤️

今天的我，和昨天相比，加了一份自律，给自己一个小任务，现在在家的每天，坚持打卡学习英语单词️。

很巧，晓晓老师提到业绩的事，我今天也有在思考，听到在默默努力的同事，很为之高兴，老师可能需要更多的提升，但我也在反思，在我们复工之后，会迎来店庆，希望在此期间，增强和会员的粘性，不至于让会员觉得只是为了销售她…老师不仅需要专业、耐心，同样要有责任：对自己和会员。

下午的直播，跟着练习，跟着互动，也课后练习，不过，可能没有美感，看到婷婷老师的练习，哈哈，我自愧不如，给个赞！佳洁老师的口令引导很好，也很亲切，不过跟练➕喊口令会很累，还要很大声的表达让我们听到，保护好嗓子哦，有小麦克风更好哦，抱抱🫂

今日安排完成✅

1.晨练+下午练习

2.助力直播课程

3.英语单词学习