一，独立思考并决定：1，你想要什么？2,事实是什么？3.面对事实，你如何实现自己的愿望？
1.我想要高效的做事能力
2.现实是我的做事效率很低。
3.面对事实，实现自己的目标，是要在最后期限之前一件一件把事情做好，认识到焦虑不管用，于事无补，列好计划，只有一件一件去做，才能做好。做减法。
二，想要什么？事实是什么？如何行动？
我想要家庭幸福和谐
事实是经历20多年，2018年2月，家庭生活趋向和谐。
保证以后的生活如此继续和谐。
要做的事，碰到问题，积极面对，解决一个一个的问题，有办法有想法解决问题，而不是让问题积累。
三，达里奥在做期货时是心中有数，他深入了解，模型化分析了自己所做的项目的趋势。投资前做好准备，下注后就耐心等待，时间就是金钱。
反思去年我帮大哥卖苹果
第一，我没有了解，去年家里苹果的整体情况， 7月8月大旱40多天，10月苹果需要阳光该着色该转化糖分时有又连阴雨，导致去年整体上苹果品质较差，对苹果的基本状况没有了解。
第二苹果到客户手里，客户反馈给我说苹果不够好，我才知道。
反思：首先对自己不负责任，让客户对我的个人信用产生质疑，第二，对客户不负责任，客户花了钱就应该买到她满意的商品，我给客户的交付体验不好。所谓信用建立是日积月累，毁掉个人信誉，一分钟就够了，一件事就够了。
爱惜自己的信用。
四，想要追求卓越，就必须挑战自己的极限，而挑战自己的极限，会造成很大的痛苦，自己会觉得自己失败了，一败涂地。这种时候，
最重要的一件事，要总结，总结这些失败提供的教训，学会谦虚和极度开明的态度，
增加自己成功的概率，然后继续挑战自己的极限。
一个人犯下的最严重的错误，就是不能直面自己的错误。
