本周在陪伴家人方面做的不错，固定时间给孩子们讲故事，主动给家人准备水果……接下来真的要多放下手机，之前一直看的电子书，以后可以考虑买一些纸质书，给孩子们做好榜样，一起培养阅读的习惯。也考虑给孩子们整个阅读的小角落，我发现儿子最近很喜欢看书，我讲过的，没讲过的，都能看的津津有味。
本周也有带他们去公园活动，运动的过程也是亲子互动的好机会，两个小家伙就像我的朋友一样，会跟我说很多话，很暖心。孩子爸爸最近对早睡和运动开始重视了，很欣慰。
本周做了很多家人爱吃的美食，用心去做，他们吃的高兴，我也很开心。还有朋友夸我会做菜，开心。要知道，其实我是小白一点点学起来的，我发现照着菜谱做，不如请教身边的人，当然有机会能看她们做一遍，是最好的，没有的话就是多尝试，很多时候就是细节，细节注意好了，做出来的都不会太差！这些小事，对我的自信心也有很大帮助。
本周每天朗诵《父母规》，有一次儿子说，妈妈你读的是这样，做的又不是这样！！确实很惭愧，乖孩子呀，妈妈就是很多还做不到，所以要每天提醒自己去反思，把理念内化到心里去。
叶老师的100讲继续学习44-52讲，我发现每一讲，如果能够去做，做到极致，都会是很大的收获，为什么我们进步慢？就是因为做的少。五一做了月度检视，发现去年的4月，是2.0开始的时候，到现在的5.0，一起的伙伴们，有的进步很明显，而我进步微小。就是因为后面没有投入去做，行动力不够，没有积极主动去参与。
这次的晨会，我本来想帮忙解答赵玲的问题，了解她平时也有运动，是压力大的原因，感觉我的解答没有什么参考价值，所以又没有报名了。后面看到海琴姐的解答，真的很不一样，回答的特别精彩，同样的问题，为什么她能解答的这么到位？还有很多我没有想到的点？除了她的思想高度，自身的阅历，更重要的是她的阳光心态，自己超强的行动力！这是我最最要学习的地方。我看到自己的输入真的太少，表达能力也要提升。
感恩5.0的正能量。感恩您们用行动做出了榜样。
