15-100【习惯】优秀是一种习惯

人的日常行为中70%~80%受习惯的支配，好的习惯产生好的行为，好的行为产生好的结果。

时间管理的本质是养成一系列好的习惯。用潜意识代替大脑管理我们的日常事务。自动自发

将工作、生活中经常发生的事逐步养成好的习惯，变成潜意识的行为，将精力聚

焦到最重要的事情上。

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