如何看待对于大部分的人来说,如果选择的锻炼项目没有从中得到乐趣就无法坚持下去?

      我们身边的很多人,也包括自己,都会有过一些锻炼身体的计划,刚刚开始的时候,从服装,锻炼体育项目的装备工具,都会精心挑选,下大本钱购置,后来又能坚持下去的到底有多少呢?

      很多的情况是这样,比如看了某一集电视,看了某一篇文章,受到身边人的影响,跃跃欲试,下决心,做计划,买装备,结果往往是三心二意,其根本是什么原因呢?

      太辛苦,意志力不强,天气问题,时间问题,事情太多,打乱工作生活计划,花钱太多?

      我认为是从该种活动中感受不到乐趣是无法坚持下去的原因。

         

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