早起，已经实行了三天，但是晚上有事睡得晚，第二天早起时头晕脑胀，但是我还是坚持下来，虽然没达到我心中的标准，但也比之前的起床时间早不少了。谈谈我的收获，不过只是短期的感觉，想要真正有所改变是需要长期的付出和坚持的。

这三天早起，我都不慌不忙的吃了早餐，不慌不忙的走在上班路上，没有迟到，之前总是不受控制的迟到，心里得别扭一早晨。因为有时间了，可以做的事多了。也不会着急忙慌的丢了这忘了那。

每天收听一讲《时间管理100讲》

今天的主题是晨间日记。可能按照里面的格式去写有更好的效果。但是太复杂，我怕会不好坚持下去，所以还是循序渐进。先从每天不固定时间的写一篇简书开始。

2016.11.6