Jocelyn 觉察日记day46

今天完成了《内在小孩》第六遍的阅读,这次读的是台版的,阅读过程中顺畅很多。

下午补昨天的觉察日记的时候,回想起昨天的一件清理之后得到安排妥当的事情(我当时都没察觉到)。事情是这样的:最近在交接工作的时候,与新同事发生了一些不怎么愉快的事情,但是我每天早上都会清理因新同事产生的体验,昨天上午我找领导谈话的时候,无意识中领导就说出:好,让她坐到我附近,我自己来带。(这是我之前不敢想象的,因为这个领导对于从头带员工,尤其是女员工是很没耐性的)我清理,也没有期待清理结果,甚至也没设想过能得到什么结果。

每次清理我都会与KE-OLA 说:在清理过程中,浮现的任何想法、情绪、期待,也都请一起清理一下吧~

也因为持续清理,很多时候都不知道自己已经在享受清理后“事物回归正确的位置”的结果了。但我知道清理是live long thing ,我也想享受这个过程。

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