迷茫，不知什么时候成为了生活的主体，惆怅了很久我为何迷茫之后，发现行动是可以破解这个谜题的正确途径。
主要措施，内外一起行动
一、内
健康和内涵
近日，已坚持多天的拉伸和深蹲，希望继续坚持，重拾的规律跳舞更要坚持，就是希望有个固定舞伴会更好。
原来只爱听书的我，已经开始读书，虽然还是对书的内容和节奏要求较为苛刻，但已开始，希望继续。
二、外
形体和容貌
底子较差，无他，能有改善即可。容貌已无法改变，多练气质就好。衣着，得体大方有活力，和旧的不合适的衣服说拜拜。
心得体会多多记录，有助于消化吸收，减少对别人的叨扰，特此开篇记录。
