《不要用爱控制我》
前几天购买了武志红心理的50本书。《不要用爱控制我》,是我选择的第一本书。只有5节,不到1小时,最后老师还介绍她开的课。
我在这本书里的收获有2两点,不解的有一点。
收获:1、明白我的老公就是个控制者。他自卑,害怕别人发现他的不足,就试图用贬低、压制来不断攻击我,试图把自己的不足抛出去让我接着。所以,他是个攻击性特别强的人,这是他控制者的最典型的表现。但是内心的自卑让他一直抱有“先下手为强”的念头。同理心太差,自私,永远把自己的需求摆在第一位。
2、明白自己要想拜托他的控制,就必须要学会捍卫自己的精神边界。但首先我得搞清楚自己的精神边界在哪里,并不断学习怎么去控制。
我不明白的一点,就是如何去捍卫自己的精神边界。
也许就如那个解读老师所说:独立需要勇气,恢复需要时间。
在这条找寻真实的自我的道路上,我需要用点心、花费点时间。找到真实的自我、好好爱自己。
爱自己其实就是让别人爱你。
也许,我该多看看我们国家的外交部发言人的新闻发布会,他们太睿智了,而且特别自信。