周末一早，妹妹心血来潮说要称重一下。于是，她自己钻到床底下，把尘封多日的体重秤搬了出来。

自然而然地，全家每个人都上去站了一下，瞬间，我一天的好心情没有了。

本以为自从春节后有稍稍控制饮食了，晚上都没吃米饭，就是喝点汤吃点菜，怎么滴体重也应该比春节那时候轻个四五斤了，可事与愿违，体重一点没变，更有甚者是我和老公的体重居然只差10斤了。

我该反省了。

每天早上八点半到办公室，就坐着没动过，最多起来去几次卫生间，一天的步数应该不会超多500步。中午吃完饭就是继续坐着刷手机，晚上回家的时间也都懒着。

要改！

争取每天多喝几杯水，多上几次卫生间。中午吃完午饭，至少多站个15分钟再坐下。

晚上回到家差不多7-8点，晚饭后不能一直刷手机，能站着绝不坐着！

记得之前有差不多一个月的时间，在家里跑步20分钟，一身汗，效果还可以，有瘦了2斤。

眼看着天气要热起来了，可是去年买的裙子感觉又有点紧了，这种感觉真不好！