上午情绪很低落，昨天晚上2:59醒了，听着孩子爸爸的鼾声，直到4点半左右，吃了一颗褪黑素才睡着。

上午孩子上学后，八点多我又躺到床上沉沉睡去。睡到十一点十分，醒了非常低落，觉得非常没精神。心情也很不美丽，看着家里乱糟糟的，心里烦透了。

为什么没有干劲呢？可能起源于昨天晚饭时跟老公的对话。我说我跟同事没有共同话题，我跟他们的很多理念，认知都不同。后来又谈认知和行动的问题，他说努力学习考个证才多少钱，专搞人际关系，提升阶层才是本质的飞跃。我就说，你是在说我吗？因为我就是很不善于搞关系，情商很低，我喜欢闲暇时学习，他立马翻脸，说，我就不能跟你聊天。我很冤枉，我就没有责怪他的意思啊。我提到我自己情绪控制不好，他马上说，情绪控制不好肯定干不成大事，我马上就想暴走了。我报复性地说，以前我特别依赖他，但后来发现，他在我这里没那么重要。

他说，要是他这么说，我肯定早就急了。我说这是事实，我在你那里也没那么重要，都是相互的。我们俩现在剩下的，仅此而已。但是这也从另一方面又再一次体现了，我们俩确实是不能聊天。只要聊天一深入，必然是各种矛盾，不欢而散。

不管他怎么说，目前我认为我的学习之前有三点好处。一，提升我自己的认知水平。二，为孩子教育创造氛围。三，我自己摸索学习方法也能够应用在孩子身上。

下午吃过饭，打扫了一下家里卫生，才能稍微心平气和一点。别人和环境是改变不了的，只能让自己努力。改变认知。改变行动。加油吧中年少女！

目前我迫切地需要一些持续性小赢！！