我常常觉得自己的生活是无聊的重复，每天看电视、带孩子、吃饭、睡觉，几乎一整天都待在屋里！日复一日，我不知道自己这样的生活有何意义！

我喜欢心理学，因为从心理学中我能为自己的困惑找到答案。按照存在主义的说法，我的症状属于抵御死亡焦虑的一种办法，潜意识里将自己当成一个弱者，需要全能的神的保护，而作为代价，我将放弃独立的人格、放弃自己的想法和需求。逐渐将自己变成凡事需要人照顾保护的“无能儿”，而这样的无能儿也终会被人厌弃。

而我对生活常有无意义感的第二个原因是我对生活的“参与”感不强，任那些人事物从我生命里经过，我都对此无动于衷。

所以想要生活过得有意义，专心投入到当下的每一分钟才是最好的方法。