“当人们潜入“镜中”之海时，无论潜的有多深或者浮潜，最终总会发现，潜入的仅仅是，人们内在的自己；不管那镜中之海是“远方”之海，还是“虚无”之海，还是“诗意”之海，还是“迷茫”之海，还是“精神”之海，还是“梦”之海。人们只能最终潜入自己“心”之海，宇宙中没有一片镜中之海是真的可以逃避和躲開的。
那么放松、放开、放心、放開一切的潜入吧，你将回到美好生命怀抱，发现那些已知以及未知的完整的自己。”
早上在朋友圈看见盛华老师这段话的时候，不禁泪目。。。被这一段柔软且有温度的话语感动到。只有当我们自己完全放松，放开，放心，开放的去潜入水中，就会与那个未知的自己相遇。
这个感受在我没有潜水之前是不能理解的，离开水在岸边就开始怀念那片水，在那里可能会紧张，会害怕，会呛水，会冷，同时还会感受到自由，安静，舒展，平静，快乐，有时候状态好可以一口气潜水底，有时候丑态的鸭子入水倒翻呛的鼻子耳朵都进水....带着这些感受每天都在期待在水中与那个多种姿态的自己相遇，还能有什么事可以比这个更美好了呢？
现在每天早上起来练习静态闭气，平时有空就和buddy一起水下练习，已经是一种习惯了。这可能就是别人说做自己喜欢的事情不会觉得累，更谈不上坚持，只是喜欢想做就去做了，这很简单也很幸福。
狗教说21天一个习惯养成，今天刚好练习21天了，选择在今天写了这篇算是感受吧，一直在路上写给自己。
图片发自简书App
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