自律会影响家庭？

今天

1早起，

2.晨间日记，

3普通话没有练——不行，明天必须继续，

4.复盘

每天都想着改变的我，今天家庭出现问题，没分配好时间，孩子没有管理好，这是一个大问题。还有我老婆对我晨跑很反感，得缓缓，慢慢来。

明天

1.分配好时间，对孩子，对爱人

2.专注做一件事

以后

1.承诺的事一定做到，承诺的事记下来，定时提示自己

图片发自简书App

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