有人说“我的人生有两个阶段，

瑜伽前 和 瑜伽后”

瑜伽前

我以为软妹纸是天生的

瑜伽后

才知道好多妹子都是练出来的

瑜伽前

我以为年龄和衰老是不能逃避的

瑜伽后

才知道容貌和身体可以越活越年轻

瑜伽前

我以为瑜伽就是简单的拉筋体式

瑜伽后

才知道习练收获的力量如此强大

很多人练瑜伽，一开始是走“身”

想要A4腰，想要大长腿，想要摆脱拜拜肉

没想到，练着练着就走“心”了

开始讲究身体的协调回归内心的平静

开始发现并传达身边无处不在的爱意

超有爱的瑜伽抓拍

和闺蜜来个爱心飞

带孩子感受亲子瑜伽的魅力

深受瑜伽麻麻的影响，我也带小熊走一个

萌化了！孩子们也很腻害，有木有？

其实，瑜伽不只是一招一式的姿势，

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它倡导的是简单、健康、快乐的生活方式。

也许，你的理想和现实之间，

只差一点点努力哦。

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