孩子和爸爸之间的轮回
手机光照下看到孩子侧向我的脸，似乎又看到那个一两岁的稚嫩的充满生命力小娃娃。
晚上她和爸爸又发生了一次矛盾，爸爸不疼不痒打了她两下，孩子眼里充满委屈愤怒和伤心。
她要开玩笑要爸爸叫她“妈妈”，因为爸爸经常开的没大没小的玩笑，孩子也学会了。但是在大人“没大没小”“我是你爸，太没礼貌”“我不好”等的信念下，孩子很难过，很委屈。
我问她为什么打爸爸？她说：“我没打，不小心碰到了！”她不断合理化明显的行为已经很多次了。
嗯！我知道了！可是不管你有意打还是无意碰，结果都是对方痛了。他痛了，并且让你离开，你为什么不离开？
“凭什么他让我离开我就离开”，我只是让他叫“妈妈！”
嗯！你想跟他玩游戏，希望他能配合你，对吗？
是的！
玩游戏是开心的事情，开玩笑也是为了开心，是吗！
嗯嗯！
那他刚才开心吗？
我不管，我就要他叫我妈妈我才离开！孩子哭着说。
我知道也理解你觉得这个玩笑很刺激，所以想要爸爸配合你！
可是如果吃饭时间到了，可是我就要你把作业做完才能吃饭你能接受吗？
不能
同样的，你就要爸爸叫你妈妈才离开他也不接受。这对你来说是玩笑。对他来说他觉得是不尊重大人。
你能理解他吗？下次不要再说就要如何？大人一般都不能接受这种语气。感受是被强迫了。（我回想女儿成长中好多次爸爸的威胁，你不这样就怎样？真的是爸爸的复印件。孩子只是把这份能量平衡回来，她也觉得不被尊重。却本能复制爸爸的方式来要回尊重！却不知道这种方式越要越没有，相反会体验更多的“不被尊重”）
我也不能说她爸爸，因为他底层深深的“不被尊重”的受伤信念启动了。
每一次爸爸痛了，叫停时，孩子怎么都不肯停，固执的说我只是希望你叫出“两个字”，我没有打你，只是碰到了。
每一次的玩笑都要开到停不下来。我在感受孩子似乎是在爸爸跟她玩时感受到爸爸对她的爱。所以她每次都上演“乐极生悲”，一开心就停不下来。同样也在爸爸跟她玩时感受到“不被爱”。所以一直要证明自己是被爱的。
爸爸也是，像个受伤的孩子。一面无底线的跟她玩，另一面又像个自尊心特别敏感的孩子。孩子一旦触犯他，他除了威胁和打回去，什么招都想不到。是不是有“在自尊心被伤害时我怎么做都没用，我只能表达自己的愤怒”这样的类似信念？但是我每次都能看到感到“被伤害”的爸爸内在有多愤怒和受伤？他特别需要被尊重！
我的方案：
1,这是孩子和她爸爸之间的事情，我要清理自己面对他们的矛盾我怎么了？再谈下一步！我需要进一步创造尊重和接纳让她体验到爱的方式，让她的内在更有空间去看到真相。
2,我要跟她爸爸好好沟通跟孩子相处的方式，处理他内在的受伤感！
3,孩子那份“不被尊重”的受伤感还在，虽然昨晚沟通中她释放了一点情绪，但是今天不让提，明显她不想触动痛！
4,引导她认识什么是开玩笑？开玩笑为什么要适度和恰当？
5,我问她她总是不肯打开心扉，我静下心看自己想起昨晚我责怪她了，我说“跟你说了你不听，结果不好了吧？”里面更多是在担心中证明自己对，她要听我的，而不是完全站在她的立场。所以她今天不肯对我敞开心扉！
6,及时止损和不再加重她的伤害感！
要带孩子看到爸爸爱她的真相，什么方式能真的爱别人的同时体验被爱？
7,慢慢的我要去梳理她的核心心碎，有意识的帮她去面对和清理。
（我在清理“我怎么做都没用”的信念，尽量多尝试，多想办法，再也不要跟着这个大妖一次次委屈无力！）
垃圾桶的代价（回忆十多年前的人事，和闺蜜的界限）
晚上去买菜时，想到道子的音频说的，当你理解了，就不再有受害者，你只要觉得自己是受害者就不会停止制造受伤情绪？
是的，我在感受这份理解，在感受自己的伤时深深理解他的伤。我伤的特别特别的重，超出一般人理解的重，所以我习惯不被理解。
我在意识里经常忍不住倒苦水，你的痛我知道很痛，可是那不是我做的事，为什么要我来承受这样的痛？
就像面对闺蜜的受伤，因为她原生家庭的伤太重，只要我稍微松口，她就像猛虎扑过来，责备评判我。我只是在我伤痛时给了一两的伤给她，她就由原生家庭的启动机制，要还我十斤伤，让我叫苦不止，非常委屈。（可是那时的我为什么要接呢？我也可以守住自己的界限，用清明的意识去关照她。）
受伤的人特别可怕也特别可怜（哈哈！又是一个负面信念），她们无处倾诉内在一大波的负能量，所以在你想接纳她时她就有好多垃圾倒过来让你当桶来接。却看不到听不到你教她垃圾分类，用清洁剂自己消杀，不然污染别人就没人理你了。之类的话。因为受伤太重，你教她的话她完全看不到听不到，就想倒垃圾，因为内在太满，没有空间听你“精细化处理”的声音。满脑子都是她陈年的垃圾，听着制造这些垃圾的信念的话，只要你认可她，她不停倒就可以了。别的对她都不重要。（回看你自己的意图，是要改变对方，还是要证明自己对，还是想体验当拯救者被需要的感觉，你受挫了？应该是你的老模式“拯救者”心态，要知道在她本来内在空间严重不足时，你的拯救者心态只是让她感觉你高她低，你内在没有说出来的类似上面这些声音，就是一份攻击的能量，她是非常敏感的。所以处理好自己意图先）
你稍微表达点你要自己处理她就冤枉的很，觉得你不理解她，你道德绑架。弄的你只想死。“无力感”被深深勾起。
可笑的是你觉得想死她倒是高兴了，好像你被她搞的想死就证明你是爱她的，心里有她这个朋友的。她心里就平衡了。
可是在我看到了这可怕的一幕（我的痛是她的乐）后，我马上堵住我向她倾斜的桶口。败下阵来。宣告我的失败。原来我现在还没有能力去帮她。她也没准备好。原来当垃圾桶的代价是成为垃圾箱，垃圾车。我看到真相马上回绝说“我再也不要当垃圾桶”。
是的，想起心和跟她老公的对话。划清界限，永远都知道那是别人的情绪，和你无关。保持清明的意识才能谈的上帮助别人。而不是一起被拉下水！谁都救不了！（亲爱的，也许她只是无意识配合了你的愧疚心里模式？）
我过去曾经因为年幼，毫无界限。被重重的拉下水。别人能量里深深的颓废、伤痛、压抑、沉闷，被我的信念“爱一个人就要承担他的痛苦”污染和损害的体无完肤。你永远不知道你对面这个和你一样形体的人携带着怎样的痛楚，这些痛有时候和你的气质性格禀赋相差有多大？沉入另一个人的痛苦，如果你没有觉知，代价是淹没你一生的幸福。我差点就被淹没了一生，直到爬进《生命地图》。
现在，我一次次宣告自己再也不要演“苦情戏”，一次次释放这份脏脏厚厚的能量，终于意识也越来越清明，内在也越来越喜悦。家人的关系，孩子的状态。我已经从半年前一学期怎么也要打孩子五次以上到这学期开头我有一次生气打了一下她胳膊，至今我都没打过她。问她她说不记得这学期我打过她！我没有比较时是不知不觉。回头细看却不得不感动的泪流满面。
老公在去年就连升两级，我也过了无数的关。虽然事情发生时觉得还有好多问题需要解决。可是蓦然回首就知道这一路改变了多少？随着我觉知一步步清晰清明，我越来越有信心走下一步的路！
我再也不要因为自己的一点受伤需求引领被别人的“垃圾洪流”卷的找不到自己。
