新阳光日记100天之第四十天(2019-5-20)

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最近儿子学习成绩不好,我心里很焦虑,到处找人咨询,想各种办法。

昨天突然意识到,是我的假设出了问题。我一直觉得儿子应该学习好,当他表现得不尽如人意时,我就会焦虑和抓狂,觉得孩子不努力,不争气,然后陷入失望。而当我意识到,儿子在学习上确实存在困难,他需要我的帮助时,我的心态就变得没有那么焦躁了。

遇到问题,要赶紧想办法解决,抗拒问题的存在是没有意义的。当我理解到这一点,我才愿意放下对儿子一厢情愿的期待,把他看作在学习上遇到困难,需要我帮助的孩子。

于是今晚,我对儿子始终保持耐心。当他心不在焉,注意力明显不在线时,我不再强行灌输,而是给他时间,等他状态调整好了再给他讲。

顺应而非强迫,耐心而不指责,最后在和谐的氛围内,完成了今天的学习。

下一步要解决的是如何提高效率,早点弄完作业,让孩子早睡觉。

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