姓名 康南南 Y M B S T 第 15天Y瑜伽: 30分钟(今天坚持了很长时间哈哈)M冥想:30分钟(还是不太宁静)B六时书:6时(坚持中)S四步骤:60分钟,(与伙伴见面)T才华: 12分钟(学习临时演讲)