做为一个90后，很幸运能读到这本书。因为有很长的一段时间，在这个一线的大城市，面对着快节奏，焦虑是每个人的常态。
怎样释放焦虑？这是个问题。通过精简生活，或者可以帮到你。
书中的女主人公正是一边学习极简，一边改变，然后成长成最好的样子。极简前的她，我和她是多么的相似。所以我想通过极简，改变自己，每天简单从容，让生活显现最美好的样子。
我是这样做的。首先，我的宗旨是极简目标，将一切自己能够接触到的事，确定以一个目标为中心，尽量的简化它。首先从服装开始，先给衣服分类，只留现在自己最喜欢的衣服，其它的直接断舍离。最关键的是从源头上，控制衣服的数量和质量。
接下来将书籍极简。我爱看书，所以家里的书很多。根据单一目标原则，现在只留专业的书，因为想在工作中提高自己的专业水准。其他一些业余类的书，就要断舍离了。我给自己标准是今年读30本以上专业相关的书，每周记录心得。业余的书，偶尔可以消遣看，但是要跟自己的职业相关。我认为认真工作是种修行，我要将精力回归到工作中。
最必要的是语言极简。过去自己太爱说，还爱是自顾的说，不理别人的感受。所以现在要刻意改变为，互动的说。操作方式：自己想说的要记着慢三秒再说，谨记少说多听。
我在乎的是身材极简，多少年来我都梦寐以求自己拥有一双纤细的腿，匀称的身材，健康的体魄，每天充满活力。所以健身从今就确定为我的爱好。落实方式：控制食量，控制情绪，每天坚持拉伸15分钟。是的，就是从简单的三件事情做起。我相信坚持就是胜利。
最后想要尝试的是旅行极简。我喜欢出去看看，因为世界很大，总会遇到一些人和事，让自己懂得如何遵从自己的内心。So,2020年的旅行，简装出发，去迎接惊喜和不确定咯。
