终于日更45天了,100天的打卡也迎来了尾声

今天是日更第45天,百日行动派也已经到了第93天了。这一刻,我心里五味杂陈,有欢欣,有自豪,也有愧疚和不安。

图片发自简书App


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百日行动派的原则是必须建立一个小目标,每天23点30前群内打卡,坚持一百天。如果有特殊情况,可以请假,但每人只有三天请假时间,另外每周可以豁免一次。如果既不请假也不豁免,还没打卡,就自动发20元红包。

我是个自律性不强的人。做事常常三分钟热度,感兴趣的事随性就做,不开心就放弃。活得倒也肆意潇洒,但心中也有一颗向上的心,期望成为一个能把自己的小目标长久坚持下去、不求有多厉害,最起码不让自己讨厌自己就行。

所以,当小汪姐姐开办百日行动派第二期时,我就有一种感觉:这个群简直就是为我量身定制的,必须参加!

第一期的时候,我算是拖着半死不死的状态完成了任务——每天三页人力资源书。那时,心里就一个想法:要是天天都能豁免就好了,人力的书实在背到吐,后来还是坚持完成了任务。

第二期,我的任务是每天阅读感悟700字。之所以定这个目标,是因为我写作中严重缺乏金句和素材。而我这人懒,不去收集这些琐碎的小信息,导致文章像雪地里的馒头,干巴巴、硬邦邦的。

为什么是700字,而不是300字,或者50字呢?

对于我而言,50字太少,这个难度太低。我就会懈怠,心里会想着:“才50字嘛,就去微信公众号随便找个大写的黑体字,复制粘贴,然后写个50字感悟就好了!”

300字的话,难度系数在承受范围内。但是作为读书感悟来说,这个字数不够表达出我的观点和思考的深度,可能刚写到一个动人的地方,因为字数限制,就戛然而止了。这和音乐听到高潮部分,曲子就断音了,有啥区别?

所以,我给自己定了700字,目标够得着,还能准确表达自己的感受,很不错!

在过去的93天里,我逼着自己看完书必须写读书感悟,摘抄金句。现在回过头来看,这个决定虽然痛苦,但是收获良多。

部分读书感悟

如果要问:“坚持痛苦吗?”

我的回答是:“痛苦。但不坚持更痛苦。”

我每天在群里看着大家打卡学英语、锻炼、画画、做手工、做时间管理,看着大家都在积极完成自己的任务。而我却在屏幕的另一端看着发呆,无所事事。这种强烈的对比,让我不得不翻开一本本书,去找自己喜欢的句子、去分析、去做笔记。

很多时候,我们之所以待在舒适区,不是因为我们不想努力,而是我们没看到比我们优秀的人比我们更努力的情景。所以就会心里在想:玩一会不会怎么样嘛?哪知道这一玩就是一下午甚至一天。

我有时不想看书,就会想着去看个豆瓣、知乎晃晃,给自己找的理由特别充分:“我是去学习的,不是去娱乐的。”结果,知乎和豆瓣来回刷了八百遍,实际上素材和金句一个也没写下来。

你看,有时想玩,就是很简单啊!找各种借口开脱就行了。

怎么自救呢?

时间管理的书,我看了没有20本大概也有10本。什么四象限时间法、番茄时钟、微习惯、每天三件事……所以,我在理论上是比好多人知道怎么去管理自救的时间的。

但是,我想说的是,没用。你不去实践,所有的理论知识都只是一纸空文,毫无意义。看了大概一年的时间管理的书,我照样早上起不来。因为我没去做。

真正觉悟也是在百日行动派里开始的。我发现一旦涉及到要以钱惩罚自己不行动时,我完成目标的速度就特别惊人。另一方面,一旦给目标设定时间限制,我就会很难拖延,想着快点完成。

所以,我一般写读书感悟在晚上10点左右,这时候离限定打卡时间很近了,我就不得不快速进入心流状态,认真写,仔细思考;当我晚上可能很忙时,我会在下午写作,但是为了专注,我的手机里会设定一个30分钟的番茄时钟,保证在30分钟内完成任务,不许被其他事情干扰。如果这时脑子里想到要做其他事,也不慌,写在纸上。下一个番茄时钟来的时候去做就可以了。

就这样,我在晚上写完了一篇又一篇的读书感悟。等感悟足够了,我就串成文章,发在简书上。日更、百日行动两不误。

但是,偶尔也会有读书懈怠期。这时,我会选择去看最喜欢的影片,来写观后感,调剂一下。目测效果也不错。

因为我的终极目标是写作,无论是读书,还是观影,都是为写作服务的。所以只要终极目标不偏,我可以做我喜欢的其他事。

最近因为要备考6月份的考试,所以看书少了,读书感悟也少些。但是我写作的这颗心还是火热的,所以一定会坚持100天的打卡的。

下一个100天是跑步,考证!

最后,和我一样在努力实现目标的小伙伴,一起加油呀!

放弃只需要一分钟,虽然很舒服,但是最后你会痛苦不堪;

坚持需要100天,虽然很难,但是最后你会甜意满满!

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