不断更新，有身体的，智力的，精神的等等，不论哪一种都是为了让自己更强，更优秀。
文中说到习惯是一种必须花费时间训练才能习得的，我们也知道21天能形成一种习惯，可更为关键的是21天之后呢，我们时候能继续在没有鼓励的情况下前行。我觉得优秀也是遵循时间律的，因为优秀也是要通过刻意训练方能习得。
优秀，隐含的就是一种持续的好习惯的输出结果！一旦优秀成为习惯，它就是一种本能反应，那我们做事效率会更高，成长会更快！
劳心者治人，劳力者治于人。因此，我们想要走得更远，更高，就必须不断更新，更新我们的操作系统，从而能与这个世界或者我们将达到的平台匹配！
