一早4点15醒来，为了看心心念念的海上日出。出门时天已微亮，走到海边，已有三三两两的观看者。
似乎天上的云层有点儿厚，也有点儿多。太阳升起前，霞光把天空映照的层次鲜明，各路云彩也千姿百态。半边脸的太阳，全线而出的太阳，层层的云梯，海那边的“天宫”，我为你而来。
看完日出，好困接着睡，直到渔家喊我要去乘船。带着睡意，快速的洗澡换衣。坐船来到一个岛上，找了一个僻静的亭子，面朝大海，做了眉心轮、顶轮的颂唱冥想，在大自然里、在宇宙下、在海浪声中、在鸟鸣声里。
10点多，准备坐船会渔家，岛边看到一个男子拿着鱼竿在钓鱼，旁边很多渔具家什，闲聊得知他是辽宁自驾来玩，是钓鱼发烧友。开始给我普及钓鱼知识，还热情的将带的水让我喝。
快12点，与那个男子告别，回到渔家，在路口一家饭店吃饭。今儿就打算找本地人开的饭店，要了一个鱼锅，一碗米饭。鱼锅是海里各种小鱼酱烧而成，味道不错。鱼类、贝类都是我喜欢的。
在溜溜饱的状态下回去午睡。醒来看了会儿书，大概4点，准备坐公交去任家台海鲜市场。浓浓的鱼腥味，各种鱼片、虾片。来的路上，看见有几处景不错，萌生了步行回去的想法，也没想回去要走多远，只是想看那些美景。
沿着海岸线，一路走下去，天色灰暗，云层也很低，像是要下雨。走到一处堤岸前，突然觉得这个地方太适合静坐冥想。于是把包放一边，盘腿而坐，做了光冥想。接着走，又看到海滩边的长椅，正好坐一会儿，把剩下的书看完。此时，拿起导航看路程，步行还要半个小时。天已零星滴雨，两个左右两脚大拇指的水泡也越来越大，有点儿疼，可不想误了沿途的美景。还是决定接着步行，旅途中，辛苦和美好，只是动态平衡。
晚上还是选择中午那家饭店，老板娘热情招呼，外面凉去屋里。我还是选择坐在外面，面对大海，吃着蒜蓉蛏子，喝着海鲜疙瘩汤。
又是溜溜饱的回来，泡了杯金骏眉，听了场直播课。美好的一天，晚安！
