180~打卡训练

    大家现在好，今天是周日，和平时起的一样早，去参加课程学习了，昨天休息的还算不错，今天进行了主持练习，即兴分享，上午有些不在状态，下午恢复了，你永远比你想象的要好，相信自己就好。

      相信在接下来的一周里虽然会很忙，但是你一定可以做的很好，主持圆满成功，节目圆满成功，坚持打卡锻炼。你值得拥有更好，你也会遇见更好，我相信你可以的。

      今天和家人说我爱你，妈妈回应了我，爱就要表达出来，我乐观，我爱我自己，我自信，我爱我自己，我爱美，我爱我自己，我努力，我爱我自己，我减肥，我爱我自己，耐心，我爱你

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