昨日他加班，吃晚饭的时间，给我打里个电活，说今晚可能会晚点回来，同事约他吃夜宵，听完有那么点点不开心，但是因为最近在看控制情绪类的书，所以我控制了自己，对他表示理解，愉快的告诉他好的，没事。
接下来我就忙自己的事，做做瑜伽看看电视，快到他下班的时候，他又给我发消息，说下班了，但人没到齐，需要等等，我再次对他表示理解，说没事的，慢慢来，我会等他的。
他回来的还不算晚，一到家就表示很内疚，让我久等了，还带了夜宵给我，一反常态，还说起了他并不擅长的情话。
突然发现，之前就算我生气，因此他哄我，我都没有像那刻一样开心。确实，抱怨指责并不能解决任何问题，只是有时候控制不住自己的情绪爆发，换个方式，用理解包容的心态去面对，好像也不错！
