相约读书打卡第190天,我是来自山西太原的史文霞,今天的读书内容是【美】威廉·贝纳德著,张玉译的《哈佛家训II》第五部分《明察——洞悉世事的真知》1.《每天问自己是个问题》2.《哨兵的发现》
《每天问自己十个问题》
如果你想走出常规放松心情,以积极的心态开始每一天,那就很有必要以自问的方式开始,这些问题会给我们带来力量和好心情。
第一:我拥有什么?通常我们会为自己没有的东西而苦恼,却不会为我们拥有的一切而快乐。比如健康,我们可以听,可以看,可以爱与被爱,每天都有食物供我们享用……这一切都是我们最珍贵的财富,我们应该时刻为拥有这些而高兴,其他都不过是身外之物。
二、我应该为什么感到自豪?为你已经取得的成绩而自豪。成绩不分大小,每一次成功都意味着向前迈出了一步。你可以为刚刚战胜一次挫折感到骄傲,可以为帮助了一个陌生人而感到幸福,可以为支持了一个朋友露出微笑,也可以为读了一本新书而感到高兴,总之一切通过努力得到的东西都值得骄傲。
三、我应对什么心存感激?每天都有很多事情让我们为之动心,同时也有很多人值得我们感谢,因为他们在无形中教会了我们一些知识——生活的每一天,对我们来说都是一份不可多得的礼物。
四、我怎样才能充满活力?每天都要计划好做一些积极的事情,唯有积极的活动才可以让自己充满活力,你可以给自己欣赏的朋友打个电话,对身边的亲人说一些鼓励的话,或者留出一些时间进行有益的思考或锻炼一下身体。
五、我今天能解决什么问题?设法把那些原本想留到明天才解决的事,今天就解决掉,尽量在当天完成手边的工作,要敢于面对那些棘手的难题,并换一种角度看待他们。
六、我能抛下过去的包袱吗?“过去的包袱”就是指那些常年累积起来的伤心经历和难解的心事。背着这些包袱有什么用呢?对过去做一个总结,把值得借鉴的经验保存起来,然后忘掉所有不利于前进的东西。
七、我怎么换个角度看待问题?人往往都是别人的建议者,却不是自己的。很多时候关键就是我们看待事物的方式,很多人都经历过,为一件事苦恼不堪,过后又觉得可笑的时候,其实悲和喜只是看问题的角度不同而已。
八、我怎样过好今天?做些与往常不一样的事情,试着说一些不一样的话,和不同的人打一次交道,这样一来你会感到生活是丰富多彩的,我们要敢于创造和创新。
九、今天我要向谁问候?心灵的交流是我们的精神食粮,曾经有一位心理学家说过,要想愉快的生活,每天至少要向三个人致以问候,他不仅可以使别人获得快乐,更可以让我们获得生活的意义。
十、我为什么不现在就开始行动?不要认为这些都是“听起来不错”的建议,也不要认为生活很难这样。其实每天的生活并不是你想象的那样艰难,是让生活过得索然无味还是积极向上,决定权就在你自己的手中,努力幸福的生活你会失去什么呢?
没有反思的生活,像一座没有修整的花园。
当我们开始一天的时候,我们问自己几个问题,使这一天获得目标和意义,当我们结束一天的时候,我们最好也问自己几个问题,是这一天得到反省和悔过,问题可以让我们看清自己可以擦亮我们蒙城的心灵。
你每天问自己的问题是“好问题”还是“烂问题”?
《哨兵的发现》
在苏联卫国战争期间的一次战斗中,有一位哨兵被派往前线阵地侦查敌情,他奉命观察阵地前那片树林的动静。那天天气不太好,不停的刮着风,树林中密密的树枝随风摆动着。忽然他发现有一根树枝不是顺着风向倾斜而是逆风而立,他感到非常奇怪,按照常理来说,树枝是不可能逆风而立的,这其中一定有其他的原因。他想了片刻,意识到前方很可能有德军的埋伏。于是他向部队发出了炮击的信号。炮击过后清扫战场时,苏军果然在生命中发现数10具德军尸体。
原来有一个德军士兵感到很疲劳,顺手把身上的水壶解下来挂到了身旁的树枝上,正是这个水壶使树枝弯到了逆风的方向。邵斌即使发现了这一反常现象,意识到有敌人埋伏,最终确保了阵地的安全。德军士兵,到死也未能知道究竟是如何被发现的。(细节决定成败!)
哨兵通过常识判断和合理的逻辑分析,出色地完成了保护阵地的任务。他的成功之处在于他具有良好的思维能力,从一个不太明显的现象中发现其背后隐藏的奥秘,并最终赢得了战斗的胜利。