每天问自己十个问题

相约读书打卡第190天,我是来自山西太原的史文霞,今天的读书内容是【美】威廉·贝纳德著,张玉译的《哈佛家训II》第五部分《明察——洞悉世事的真知》1.《每天问自己是个问题》2.《哨兵的发现》

《每天问自己十个问题》

如果你想走出常规放松心情,以积极的心态开始每一天,那就很有必要以自问的方式开始,这些问题会给我们带来力量和好心情。

第一:我拥有什么?通常我们会为自己没有的东西而苦恼,却不会为我们拥有的一切而快乐。比如健康,我们可以听,可以看,可以爱与被爱,每天都有食物供我们享用……这一切都是我们最珍贵的财富,我们应该时刻为拥有这些而高兴,其他都不过是身外之物。

二、我应该为什么感到自豪?为你已经取得的成绩而自豪。成绩不分大小,每一次成功都意味着向前迈出了一步。你可以为刚刚战胜一次挫折感到骄傲,可以为帮助了一个陌生人而感到幸福,可以为支持了一个朋友露出微笑,也可以为读了一本新书而感到高兴,总之一切通过努力得到的东西都值得骄傲

三、我应对什么心存感激?每天都有很多事情让我们为之动心,同时也有很多人值得我们感谢,因为他们在无形中教会了我们一些知识——生活的每一天,对我们来说都是一份不可多得的礼物。

四、我怎样才能充满活力?每天都要计划好做一些积极的事情唯有积极的活动才可以让自己充满活力,你可以给自己欣赏的朋友打个电话,对身边的亲人说一些鼓励的话,或者留出一些时间进行有益的思考或锻炼一下身体。

五、我今天能解决什么问题?设法把那些原本想留到明天才解决的事,今天就解决掉,尽量在当天完成手边的工作,要敢于面对那些棘手的难题,并换一种角度看待他们。

六、我能抛下过去的包袱吗?“过去的包袱”就是指那些常年累积起来的伤心经历和难解的心事。背着这些包袱有什么用呢?对过去做一个总结,把值得借鉴的经验保存起来,然后忘掉所有不利于前进的东西。

七、我怎么换个角度看待问题?人往往都是别人的建议者,却不是自己的。很多时候关键就是我们看待事物的方式,很多人都经历过,为一件事苦恼不堪,过后又觉得可笑的时候,其实悲和喜只是看问题的角度不同而已。

八、我怎样过好今天?做些与往常不一样的事情,试着说一些不一样的话,和不同的人打一次交道,这样一来你会感到生活是丰富多彩的,我们要敢于创造和创新。

九、今天我要向谁问候?心灵的交流是我们的精神食粮,曾经有一位心理学家说过,要想愉快的生活,每天至少要向三个人致以问候,他不仅可以使别人获得快乐,更可以让我们获得生活的意义。

十、我为什么不现在就开始行动?不要认为这些都是“听起来不错”的建议,也不要认为生活很难这样。其实每天的生活并不是你想象的那样艰难,是让生活过得索然无味还是积极向上,决定权就在你自己的手中,努力幸福的生活你会失去什么呢?

没有反思的生活,像一座没有修整的花园。

当我们开始一天的时候,我们问自己几个问题,使这一天获得目标和意义,当我们结束一天的时候,我们最好也问自己几个问题,是这一天得到反省和悔过,问题可以让我们看清自己可以擦亮我们蒙城的心灵。

你每天问自己的问题是“好问题”还是“烂问题”?

《哨兵的发现》

在苏联卫国战争期间的一次战斗中,有一位哨兵被派往前线阵地侦查敌情,他奉命观察阵地前那片树林的动静。那天天气不太好,不停的刮着风,树林中密密的树枝随风摆动着。忽然他发现有一根树枝不是顺着风向倾斜而是逆风而立,他感到非常奇怪,按照常理来说,树枝是不可能逆风而立的,这其中一定有其他的原因。他想了片刻,意识到前方很可能有德军的埋伏。于是他向部队发出了炮击的信号。炮击过后清扫战场时,苏军果然在生命中发现数10具德军尸体。

原来有一个德军士兵感到很疲劳,顺手把身上的水壶解下来挂到了身旁的树枝上,正是这个水壶使树枝弯到了逆风的方向。邵斌即使发现了这一反常现象,意识到有敌人埋伏,最终确保了阵地的安全。德军士兵,到死也未能知道究竟是如何被发现的。(细节决定成败!)

哨兵通过常识判断和合理的逻辑分析,出色地完成了保护阵地的任务。他的成功之处在于他具有良好的思维能力,从一个不太明显的现象中发现其背后隐藏的奥秘,并最终赢得了战斗的胜利。

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