1.
升级两个人关系的方法不是表白，而是肢体接触。
有太多的男生误解了表白的含义，总把表白当作把女生变成女朋友的手段，从而过早表白，功败垂成。
表白不是发起冲锋的号角，而是宣布胜利的旗帜，指的就是表白的时机一定是确定对方对你有足够好感时，确认关系的举措，而不是在不确定对方心意的前提下，测试双方关系的方法。
升级关系最有效的手段是主动的肢体接触，心理学也证明进行过肢体接触后，双方对于彼此的好感度都会增加。
所以利用约会的时机，主动去牵起对方的手吧，如果她自然而然的接受了你的肢体接受，再进行表白。
2.
“间歇性强化”的魔力。
只懂得一点心理学还非要去应用的人超可怕，他们看谁都像巴普洛夫的狗。
一句“表现好了给奖励，表现不好给惩罚”被奉为金玉良言，但是在实际使用时，却没发现你的目标因此养成多好的表现欲。
所谓间歇强化，指的是一种偶然地或间歇地、不是每一次都对所发生的行为进行强化的方法。
心理学家斯金纳曾经做过这样一个实验：三只猫关在三个不同的装置中，第一只只要触碰按钮就会有猫粮，第二只触碰后随意给予猫粮，第三只无论怎样触碰都不给猫粮。
一定时间的驯化后，你猜哪只猫触碰按钮的频率最高。
第二只！
在感情中，没什么比这种随机性更让人欲罢不能。
不要每天都找ta聊天，每周都找ta约会，那样你会成为第一只猫。
不管是男人还是女人，爱情中都包含着一丝掌控欲，让ta看到得到的可能，但又不是每次按键都一定会得到正向反馈。
就连金莎都在《爱的魔法》里唱道：不是每一次的约会，你约我就出现；不是每一通的电话，你打了我都会接
杀人于无形的不是巴甫洛夫的狗啊朋友们，是让人纠结猜不透的猫挠心啊！
当然，这种东西只能偶尔五六次来一次，你用多了人家会觉得你神经病和你急眼的。
3.
利用好“心疼”去追求伴侣
决定两个人从朋友到恋人的瞬间，其实并不是棋逢对手的欣赏，不是心有灵犀的默契，更不死心塌地的付出。
而是哀婉，是心疼，是关系进退唯坚的时候，那一丝心酸和不舍。
心理学上来说，促使双方在一起的状态，不能只有正向情绪，在关键节点需要一些负面情绪的共情。
所以在两个人交往的时候，刚开始认识的时候都是展示给对方积极上进的一面，但也要适时去分享给对方一些童年辛酸经历或者过往心酸情史，会激发男性的保护欲和女性母性的一面，更容易让对方倾心。
这也是为什么有这么多男人喜欢劝失足从良，这么多女人喜欢劝浪子回头的原因，不过非常不建议你们这么做。
4.
完美爱情=激情+承诺+亲密
这是美国心理学家斯滕伯格提出的爱情理论，认为爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺。激情是爱情中的性欲成分，是情绪上的着迷；亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验；承诺指维持关系的决定期许或担保。
5.
浪漫的爱情终会结束。
“爱情终将变成亲情”这句俗语其实很有道理。
激情这个部分随着时间延续会逐渐降低，甚至男人对于女人的性冲动次数也是有总量，随着时间的消耗也会逐渐消退。
两个人相处中那些激情浪漫的部分，诸如心跳加速，紧张忐忑，往往会在一段时间内结束，从而进入责任和承诺阶段。
所以一对夫妻能够恩爱一生，靠的其实主要是相扶相助的“义气”。
6.
爱情中容不得虚假人设。
如果你想跟一个女人/男人相处一生，请确保你是在用真实的自己跟ta相处，而不是费尽全力扮演成一副ta喜欢的样子。
伪装可以为你带来一时的吸引力，但是为了维系你的人设，你会在一段关系中非常痛苦
7.
女人不是追来的，而是吸引来的。
曾经学生时代的我认为只要不断付出就可以精诚所至金石为开，后来我知道这个世界上最没有意义的事儿就是没有价值前提下的真诚。
比如你去找工作，你跟面试官说“虽然我不符合职位要求，也没什么工作经验呢，但是我对这份工作是真心的，可以给我个机会吗？”
你猜你会被录取吗？
8.
男人要主动升级关系，做一个节奏带动者。
不要问女生“我可以牵你手吗”或者“我可以吻你吗？”。
即便她内心是满心期待的，也可能因为害羞矜持拒绝你的要求，导致双方尴尬。
如果想牵她手，那么就在过马路的时候，趁着车流湍急，握起她的手腕试探下，如果她不排斥，顺着手腕拉到小手。
如果想吻到她，那么选择一个气氛暧昧的私人空间，直视她的眼睛3秒，如果她不闪躲，恭喜你，你可以吻上去了。
（ps：之前我录制了一档视频，真人出境，专门描述了在各种场景下如果吻到你心仪的女生，感兴趣可以添加我的公众号“为伊恋爱学”或搜索“tednec”，回复“接吻”就可以看到了）
9.
男人解决问题，女人分享情绪。
男女思维回路是不同的，大体上来说，男人更偏向理性思维，处理事情更讲求逻辑，注重目标。
女人更偏向感性思维，面对事情更习惯注重感受，活在当下。
所以很多时候男女沟通不畅往往不是某一方不懂事，而是语言不通。
男人遇到苦恼的时候喜欢开启“洞穴机制”，也就是自己一个人安安静静待会儿消化烦恼，女人为了表达关心倾向于主动交流试图去打开男人心扉。
男人觉得：我应该处理好自己的情绪再跟另一半交流，所以下意识排斥沟通，会说出“你让我自己安静一会儿”类似的话。
女人觉得：缓解情绪应该通过交流，我关心你才试图走近你，你为什么把我推远，你一定是不爱我了。
这个时候双方对处理同一个问题的判断机制不同，从而导致了争吵。所以了解妹子喜欢分享情绪这个特质，聊天的时候多分享一些彼此的经历，能够迅速提升亲密度。
10.
得不到的永远在骚动，被偏爱的有恃无恐。
我知道你很爱这个姑娘or男人，但是记得，不要把TA当作你生活的中心，要让TA知道，除了ta之外，你还有自己的事业和生活。
当你觉得你的时间有一半以上是围绕着一个女人或者男人转的时候，也就离失去ta不远了。
