记得第一次进健身房锻炼是大该17岁左右，这断断续续转眼已经十年有余了，确实不敢想。在现在社交媒体日益发达的今天，偶尔看到职业且优秀体型的晒图不禁感到唏嘘感叹，尤其是平时工作很忙，且坚持锻炼的朋友们。反观自己虽然在间接性的坚持着，但是做的还不够好。昨天突然想很久发出一个#每天坚持动一动#的话题，既想鞭策自己也想邀请更多的朋友一起为健康生活、身体健康共同努力。每天写话题发内容，徒步、爬楼梯、或电视机前做操，亦或是操场跑两圈都可以。别等了，一起来吧！共同交流，共同进步！