一直以来，每次进入新的团队都会被大家感叹“年纪小，真是一脸胶原蛋白。”我当然很开心听到这样的夸奖，可也只是开心，并没有想过要去好好护理皮肤。
近几年工作也是越来越忙，生活节奏也是越来越快。忙了一天好不容易下班了，就想吃点重口的火锅啊炸鸡啊，总之口味越重越好，热量越高越开心。回到家往往已是十点往后了，躺在床上玩上个把小时手机像是能解乏似的，匆忙洗脸卸妆，一觉睡到早上七点半，经常因为想要多睡五分钟而导致洗刷时间大大缩短。这样的日子大概持续了快一年，直到十一长假，百无聊赖，拿起镜子，仔细一看自己的脸大吃一惊。原来白净的脸颊竟然出现了好几颗粉底也遮不掉的雀斑，本就容易长黑头的鼻头现在看着好脏啊黑头好严重，嘴唇周围也因为之前上火长痘留下了痘印，更糟糕的就是脸上的皮肤竟然没有一点光泽，用“面如死灰”形容自己一点都不夸张。当时能想到的原因就是工作太忙、压力太大，尽管心里抱怨，却也无可奈何。
直到在微博上看到行动派的小伙伴的分享讲述皮肤、食物和阅读习惯与我们身体的影响。那些美好的肉体和深刻的灵魂，皆是来自认真对待自我的结果。让我感到自己有多愚昧的是：这三者是上天送来滋养我们从内在到外在的，理应感恩这恩赐，却在我这里受到了怠慢，以至于出现了消极的结果。
认识到这些，我开始认真的洗脸，认真的擦保养品，每天加起来也就是多用十五分钟加上百分之百虔诚的态度对待自己的脸蛋，坚持一个月，皮肤居然真的好了太多了，这回报也太高了。
这些小小的惊喜和改变，带给我太多的启发，我开始早起坚持上厕所十分钟，开始就算休息日也早起煮个鸡蛋和玉米当早餐吃，开始刻意减少无聊的综艺节目，这些小小的习惯中间偶尔也会被打破，但我还是会勇敢认真的重来。不到一年的时间，我再也不是从前的我。
所以认真对待你的皮囊，或许能改变你的整个生活。
