一，今日计划

起床：4:45

清晨

4:45-5:00 梦境记录

5:00-5:20听经（洗漱，喝水，晨操）

5:20-5:40晨间日记，早茶

5:40-6:10写作大纲

上午

6:10-7:15 喊老公起床(化妆，换装)  ，晨祷，灵修分享

7:15-9:10晨练，早饭，每日一词，听良友，准备午饭

9:10-9:30小憩

9:30-12:00写作，跳操，上午茶

中午

12:00-12:45午饭，清扫整理

12:45-13:30午休，洗漱

下午

13:30-16:30  看房，生意，下午茶（收拾出游物品）

傍晚

16:30-17:15 跑步

晚上

17:15-18:00洗漱，小憩

18:00-19:00一天总结，周总结

19:00-20:00专题写作

20:00-20:45阅读

210:45--休息

二，今日目标：

作息目标

1.写晨间日记

2.灵修分享

3.步数10000

4.写作2000字

5.整理衣柜

6.看房1套

7.整理出行物品

8.写专题文《我和母亲》后半篇

9.日总结，周总结

10.阅读电子书20页，纸书20页

11.21:00休息

财务目标：写财务计划

人际目标：解决出行住宿

健康与饮食：营养，清淡，三餐节制

体重：59.5

三，专文计划：

1.为何自律着生活，会突然觉得很没劲？

2.怎样让每一天都有新的兴奋点？

3.怎样安排事务性事情（不得不做的琐碎事），突破性事情（棘手麻烦耗神的事）和成长性事情（让人既兴奋又有长进的事）？

4.如何与不同性格的人交往，合作？

5.详细剖析如何对付作息计划中的拦路虎。

6.那些一直为增加流量而写作的人会如何？

7.母亲与我