导读：系列文字完全是本人从自己人生经历出发，通过观察与思考总结出来，应该与网络上流行的所谓心灵鸡汤有很大不同。目的是针对有些人面临人生大喜大悲时出现严重情绪化心理试图加以引导，能够正确面对，表现积极的人生态度。文字的份量可能较轻，如果读后感觉有一丝丝心理认同并并作出改变，就不枉笔者的苦心。特别说明，笔者所有文字均为原创，没有任何抄袭剽窃之嫌。

人生之苦

人的一生会面临无尽的喜怒哀乐，直至生命消逝的那一天。本文涉及的是人生面临“苦”时该有怎样的态度。人生之苦涉及方方面面，如身体出现疾病或遇到外力伤害时的肉体痛苦，吃药时的口感之苦，读书、工作、旅游时的劳累之苦，失恋、失去亲人悲伤时的心理痛苦，官场上受到排挤不得志时的郁闷之苦，受人欺负无法出气后的窝囊感之苦……反正人生经历的苦太多。人生在世几十年顶多百来年，没有谁人逃得过痛苦这一劫，多少之分而已。有些人面对苦难时没有心理准备，精神崩溃。如有人一旦查出癌症，认为自己活不长了，求生欲与现实的诊疗水平达不到完全治愈间的矛盾无望解决，于是整天在身体与精神双痛苦中度过，结果只能是自己把自己尽快送进坟墓。笔者想告诉患者的是，任何人迟早都有寿终正寝的那一天，无非来早与来迟。患了不治之症或难以治愈的病只能说是自身原因，或者说是命运安排，怨天尤人骂娘都没用，倒不如好好配合医生治疗，调整好心态，乐观面对。有些中老年人，经常过度担心自己身体是否出了状况，一有哪里不舒服就担惊受怕，本来很小的毛病都吓重三分。经常听高寿的老人“埋怨”自己：活这么大年纪有么用，难为下人，盼死就是不死。看看，想死而不死，怕死就快死。坐公交等车，翘首以盼就是不来，你不坐公交时来来一班，能不能说这也是生活哲学？古语云怕事生事，就是经验总结。

下面说说外部出现状况怎么面对。比如失恋，失恋只是事情的结局，而原因、过程往往很复杂，特别是不想分手的一方，痛苦肯定非常大，往日的卿卿我我往日的美好相处历历在目，不想回忆偏要回忆，痛苦像滚雪球越滚越大。实践中，好多时候开始不是人变了，而是情况变了，他（她）可能接触到更心仪的，加上又是个不负责的，见异思迁是迟早的事，遇到这样的对象早分比迟分好，损失更小，后果更轻。这种人人品肯定有问题。他本就不是你的菜！要在自己身上找原因的话你把垃圾当成黄金本该弃之有何可惜！也许是相处时间长了对方愈发感觉双方交往不合适，如其凑合下去不如好聚好散，其实这是给双方止损，短期看面子上落不下，久而久之就知道是好事。为什么现在离婚率这么高，恋爱时你好我好，锅碗瓢盆一碰撞，恨不得由一日不见如隔三秋马上变成一年不见还是昨天。有了家庭有了孩子有了共同财产，再闹离婚麻烦岂不更大！还有失去亲人的悲痛，特别是非正常离世、白发人送黑发人等情况，短期内这种痛苦不可避免，想哭的让他们大声哭，让悲痛情绪充分发泄，等情绪慢慢平复些后再劝慰，现实无情地摆在那儿，除非哭死，否则活人日子还是要过的。大千世界，每天都有人离开人世，想开了慢慢就释然了。

现实社会里还有另一些“痛苦”，例如孩子不听话学习不如人家，打骂都不行，恨铁不成钢之痛苦，还有老公或老婆有外遇，为了家庭为了孩子不想离婚，另一方迟迟不醒悟，进退两难而痛苦，等等。要是上述孩子出现的情况怎么应对，笔者认为，只要孩子不呆不傻，尽量顺其自然，首先要和孩子交朋友，平等相待，在孩子面前耍威风很要不得。我发现好些家长喜欢在孩子面前指手画脚，你应该听我的，你应该怎样怎样，总是认为自己说的都是对的，你不听我的就是错的。须知，家长也是做孩子过来的，自己书读得有多出色，自己小时候是不是特别听话，人家不清楚自己还不清楚吗？记住，教育孩子既要尊重客观规律，又要根据自家孩子特性有的放矢，该玩时让他玩就是了，他玩差不多了再教育他玩归玩，读书还是你的主业，把道理说明白了，孩子从思想上接受了，他就会一天天有改变的，不信你试试。法子想尽了都改变不了孩子那就改变你自己，总有一条路适合你走。我家几个女儿放学回来想看电视我从来没粗暴阻止过。要想改变孩子请先改变你自己！有些人就是自寻烦恼。还有夫妻之间感情出问题，现在是开放社会，男人女人都能自己挣钱养活自己，自己身上没有问题就看另一方去变，不要迁就，不要低声下气，更不要理直气壮，有些事情是讲不清道理的。看你的造化，看他（她）的变化。

人生之苦太多太多。以智慧的头脑去应对，用轻松的微笑去面对，用乐观的心态去接受，该来的都会来，该去的都会去。