日期：2020年7月25日星期六

姓名：王莺如

队号：2队

学号：B8

一、    情绪日记格式

1、【发生的事件】

雯姐非常的喜欢的朋友，不让她回家。

2、【当时的想法】

这女娃一点也不懂事，人家都要回去了，真让为难呀，教别人如何跟一个孩子闹呢？

3、【我的情绪】

跟孩子急一下而已

4、【后续的行动】

急也没有用，孩子这个时候肯定想跟我朋友在一起，跟她好好沟通一下，看下次再约吧。

二、    师父的早安分享和心得

1.今日第一励语：

There is no good and evil, there is only life and those who seek it, will make good or evil.

今日第二励语：

有时候天气很好，阳光很足，我们却感觉不到幸福。其实，幸福来源于心境，有什么样的内心就有什么样的世界。

2.生母大养母更大

3.世界上没有好与不好的生命，只有你自己活得好与否

4.如何提升自己的情商：

a. 不管遇到什么事都要自发的正面、积极、阳光

b. 遇到任何问题选择正面、积极的去面对，遇到任何人、事、物都选择正面、积极的去面对

c. 自觉的爱自己，我很优秀，我可以做很多事，要天天的爱自己

谢谢师父的分享，感恩师父的分享。

三、    朗读师父的十大人生哲学及心得

1.今天是我人生中最好的一天。

2.我是富裕、健康、开心。

3.我积极的感恩一切来到我生命里

4.要成事，由我做起。

5.我的生命，我负全责。

6.我时刻都会爱戴自己。

7.我是积极主动有责任感的领导者

8.我乐于与他人生活和工作。

9.我有爱心，肯付出和分享。

10.我的生命有意义。

我是富裕健康开心的，还有什么比这个来得更好呢，我爱我自己，我非常的富足，感恩一切。

四、    亿万富翁制造机

眼前的美女，我爱你哦，有你的每一天都是精彩的，真心为你高兴，因为不管现状如何让你自己越过越淡定了，有爱的每一天都是精彩的。

五、    班级群线上读书分享感悟

爱自己是一门学问，我们来到这个世界上是独一无二的，把自己活成自己想要的样子，好好的爱自己。做自己的想要做的事情，没有什么比要自己喜欢的事情要来得更好了。

六、    小确幸

我竟然见到了最近想要见的人，我知道我最近想做成的事情就要成功了，哈哈，感谢自己的能够不放弃，能够一天天的坚持去做每一件事情。感恩。