之前网络上看过一个段子:一个月总有三十天不想起床，一个星期总有五天不想上班上学。

最近我就在经历“一天总有二十四小时不想看书学习精进自己”，那怎么办？刷剧玩游戏逛街都带着负罪感，试着用学到的各种方法，比如不想做的事开始做五分钟就想做了之类，然并卵。

索性跟着自己的状态放任自己，安心刷个剧，娱乐之余还能看看别人的生活状态，也挺好。

刷剧的时候安心嗨，储备完能量专注精进。

「读百日书」计划  Day63:

《微习惯》80％
《非暴力沟通》100-120页