中原焦点团队焦点初级32期梁怡2022年2月27日坚持分享第102天

如果有一天醒来,你带来这里的问题都解决了。但你醒来的那一刻,你 并不知道奇迹已经发生了。那时你会发现什么,就知道奇迹已经发生了? 会跟平时有些什么不同?

奇迹发生时你可以做些什么,是现在不能做的?

如果当事人能接受,也可以用一点比喻的方式来询问:

如果有一个水晶球可以看到你的未来

如果有一个神仙给你三个愿望

如果你突然有一个神奇的魔法棒……

这些可刺激当事人想象所欲的愿景;若当事人越能仔细描述美好愿景 与现况的差异时,也就越易捕捉到当事人所在意的人、事、物。

如果当事人一直无法得知自己要什么时,蓉询师可以邀请当事人回去 观察生活中的点点滴滴,何时何处是当事人所喜欢或希望拥有的,而非替当 事人决定:

在这一周内,你观察一下你的生活,哪一天做哪一件事,是让你觉得稍 微有些意义的(开心的或想要多一点的生活)?

除了目标的找寻之外,往往在愿景的描述中,会蕴含可能的解决之道:

如果有一天你不再被与太太吵架的事情所影响了,那时候的你会有什 么不同?那时的你当在面对夫妻争执时,会是如何处理?

如果有一天你变得很有自信了,那时候的你会如何处理同事排斥你的问题?

为达前述目的,咨询师需要随着奇迹问句,问很多奇迹发生后的细节, 如:当事人会注意到什么不同?周围的人会看到或表现什么不同?这些不 同又会带出什么影响与改变?这样能使当事人设身进入这个奇迹的愿望与 图景,而容易联想到曾经发生的例外或者最容易开始成功的一小部分。亦 即,咨询师可以用“假设问句”引导当事人想象改变后的自己可能会如何处 理问题,有时就会让当事人回想起一些早已在采用的方法;或者,咨询师也 可试着鼓励当事人去做其在愿景中成功理想的自己所采用的方法,因为这 些方法是在当事人描述的愿景中发生的,也就代表着是当事人所认同的;也 由于是当事人所认同的方向与方法,咨询师就不需要再费唇舌地说服当事 人其有采用或学习的价值。

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