感冒在生活中太常见了，特别是到冬天，室内外温差大，温度发生变化，人体抵抗力不强，就很有可能诱发感冒。
上一篇与大家分享了孩子发烧的护理与治疗。
今天来继续和大家分享关于感冒的相关信息。
感冒是外邪入侵体内造成的，中医把感冒分成风热感冒和风寒感冒两种，但实际上我们得的大多数感冒都是风寒感冒，身体发热也是风寒感冒的一个阶段，如果能在感冒初期及时的调理好饮食、保持身体温暖，感冒很快就能消失在萌芽中。
区分风热感冒和风寒感冒
风寒感冒：是以寒证为主，说明体内有寒，比如它的恶寒比较重，而发热却是轻微的，一般都伴有无汗，并且头痛、肢体酸楚、鼻塞、流涕，鼻塞流涕主要是流的是清涕，然后伴有咳嗽，主要通过舌象来看，一般舌苔薄白而润，或者是脉比较浮，这样的属于风寒型的感冒。要注意的一点是，若风寒感冒未及时治疗，会转变为风热感冒。
风热感冒：主要是身热比较严重，而且怕风，并且不愿意出汗，然后也有头胀、面红、目赤、咳嗽、咳痰，痰比较粘稠，并且有咽痒、咽痛这样的症状，并且舌苔是比较黄的，然后主要就是脉也是比较快，也比较数。
因此风寒与风热感冒它们是不同的，在用药上也以选择对于风寒型应该是温性的药物来治疗，而对于风热型是凉性的药物来治疗。
我们先来看看感冒过程是这样子的：
体外侵入——身体里——退到体表——消失
鼻涕颜色：清——黄——绿——白——清——无
一、外寒阶段——恶寒、畏寒
表现症状：皮肤发冷、发紧、怕风、手脚冷、打喷嚏
二、外寒里热——寒包火
表现症状：流鼻涕、吐黄痰，舌红、嗓子疼痛、鼻涕黄白相间
三、表里俱热
高烧发热：咽喉会红肿、疼痛
痰会变成黄色，甚至是绿色
咳嗽的声音非常剧烈
四、反复阶段——体表
鼻音重、不发烧了，声音会翁声翁气，流清鼻滋，偶尔打喷嚏
五、寒湿和暑湿感冒
寒湿聚上焦——心烦、头昏、头痛
伤于脾胃——中焦：胸闷、腹胀、呕吐
伤于下焦——便溏或泄泻
由寒湿引起的感冒——胃肠型感冒
症状：上吐下泻，同时伴有发烧
治疗：藿香正气水（如果腹泻明显，上吐下泻，水和丸一起用）
一、外寒阶段治疗方法：
（一）外治法：
1､取嚏法：
卫生纸捻成一根细细的纸条，然后伸到孩子鼻子里面，刺激鼻黏膜，让孩子打喷嚏。
2､热水法：
用热水水龙头喷身体的经络，主要是后背膀胱经。
3､泡脚法：
苏叶水：苏叶3克、荆芥3克（5-10岁）孩子的用量
做法：把上面材料放到锅里，倒入四杯水，盖上锅盖，煮开三分钟后关火，闷七八分钟，然后将药汁兑入温水给孩子泡脚。泡到微微出汗即可。
*别让孩子在饿着肚子的情况下泡脚
4､薰蒸鼻子：
用温热的毛巾把孩子的鼻子捂住，去闻蒸汽或精油。
5、暖背法：
热水袋暖背法：距离孩子后背半尺远，肺俞穴和大椎穴之间
（不要空着肚子，否则无法发汗）
电吹风暖背法：毛巾披在孩子后背上，电吹风沿着督脉缓缓地上下移动至微微出汗
（不要集中一点，以免烫伤）
浴霸暖背法：站在浴霸下，把孩子的后颈露出来，尤其是大椎穴，让浴霸照身孩子的后颈处。
6、让孩子坐在加热的坐垫上：空调开热风至微微出汗。
（二）、饮食小偏方
1､苏叶法
苏叶3克——五岁左右的孩子量。大人6克
做法：苏叶放锅里，加入两茶杯水，盖上锅盖，开大火煮，开锅后改小火，
开锅三分钟后闷火七八分钟。
（切勿空腹服用无法发汗）
2､葱白豆鼓汤（感冒头痛）
配方：一根葱的葱白（最好带着葱须），豆鼓3克
做法：葱白切小片放入锅里，再倒入淡豆鼓，放两杯水盖上锅盖大火煮开
小火煮五分钟即可。
用量:至微微出汗即可
3.生姜葱向红糖汤(寒湿）
配方:生姜、葱白、红糖
做法:拇指粗的生差,斜着切三片，葱白半段，放一匙的红糖.两杯水，盖上锅盖大火煮开转小火3分钟，关火闷十分钟。
4.生姜水配藿香正气水(受寒头疼一湿气重，雾气浓&后脑勺疼—夏天桑拿天）
做法:切五片生姜,放到锅里，添一杯半的水，煮开三分钟后闭火，再闷五分钟，将水倒出来，把一支藿香正气水兑入姜水中即可。
5､冲服干姜粉（受寒肚子痛）
6.酸辣汤(散寒)
7.可乐煮姜丝(散寒)
治疗感冒第二个阶段
（一）、药物：
散外寒：麻黄、苏叶、白芷、荆芥、防风——药性向外、向上
清里热：生石膏、金银花、（双花）、连翘、鱼腥草、蒲公英、金荞麦、四季青、芦根、地丁
清肺热：桑叶、浙贝母、枇杷叶
宣肺：前胡
双黄连（有凉性成份，不适合在感冒早期吃）
感冒清热冲剂（专门调整外寒里热的，吃的时候身体还会经常发汗）
（二）、咽痛、喉痛
咽在上面，位置偏后
喉在下面，位置偏前
喉痛——冬天发生较多，吞口水痛，吞咽困难。
治疗——丹桅射郁汤：牡丹皮、桅子、射干、郁金、赤茯苓、枇杷叶、甘草（大人各9克，5，6岁孩子6克即可*中药不可久煎）
咽痛——扁桃体炎：多数为细菌感染
治疗——薄荷茶（辅助）：金银花6克、薄荷3克。开水泡，放一声冰糖，当茶来喝。
三点常见的误区：
板蓝根、双黄连——预防感冒不可取
寒凉解毒的，当外邪刚侵犯身体的时候，我们身体处于凉的状态，凉上加凉，不但不能缓解反而加重
疫苗防感冒——看人群
对容易生病、身体较弱的人来说有预防作用
对年轻人或身体强壮的人来说会降低身体的抵抗力
感冒不用治，七天自己好——小心行事
健康的人多喝水可能就没事了
平时爱上火身体虚弱的人硬扛会容易引发肾炎，甚至脑炎、心肌炎
抓住感冒初期，及时干预，感冒就会很快好转！希望大家都能收获健康！
