2021-03-17

心理学著作《他人的力量：如何寻求受益一生的人际关系》中，将人际关系划分为4个层次：

第一层是孤立，一个人如同一座孤岛；

第二层是坏的连接，你不断讨好，求得他人的认可；

第三层是虚假连接，你隐藏不好的一面，努力给对方保留美好的错觉；

第四层才是真正的连接，彼此关心、坦诚，所有真实想法、感觉、信念、恐惧和需求都可以安心地分享，不害怕对方会离开，也不害怕被对方伤害，因为你对彼此的感情有信心，更因为你对自己有信心。

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