做你自己的事，责疑权威。如果感觉良好，那就做下去。跟着幸福走，不要从众，仔细的思考一下你自己，相信你自己，将一切的好东西归于自己。

本章大致讲了三个方面，关于从众的研究，怎么预测从众以什么人在什么时候回从众，最重要的部分应该是关于从众的研究以及我们能从中获得的启示。

第一部分，主要讲了是什么事从众，在过程中我们会变得顺从，服从于接纳，我们️有时会顺从一种期望或者要求，但不是自己想要去做的，之后如果这种行为是受外在命令导致的，叫做服从，只有不是不用脑子式的服从，而是发自内心的对规则的尊重才叫做接纳，第三种也是从众的一种，公有三个经典的从众实验。

1.谢里夫的规范研究实验

看光柱的长短，你自己可以分辨出来，但是当你面对和大家不一致答案的时候，你会屈服于群体，说出自己不信任的答案，为了使自己看起来和大家一样，算是模仿的一种。

2.阿施的群体压力试验 从众

看同一画板，有长短不一的线条,志愿者在明显知道那条线段最长的时候，当大家都说另一条的时候，很多人也跟着回答问题，对于事物的对错颠倒，很无奈的一件事亲，这个实验的意义在于，看上去聪明而且又善良的年轻人愿意把黑的说成白的，才是问题的关键，其实都一样，说出不一样的想法需要承受太大的压力，踩到舒适区酒不好了。

3.米尔格拉姆的电击实验 服从

这个实验的道德问题，这就是服从吧，而作出伤害别人的事件，纳粹分子其实也是这样服从的，明知道自己是错的，也要去做，在他心目中，这份因果不是自己承受着，自己只是把枪吧，什么原因引起了服从，对受试者的情感态度，权威着的权威。

总的来说，规范形成主要是在听到别人观点之后改变了自己的态度与观点，淘宝的评价，从众呢，别人做什么自己你就做什么，随大流，最后服从，士兵活着雇员服从上级的命令，无论多么愚蠢。

第二部分是什么因素导致我们从众，群体规模，3-5人足以，一致性，有人持和你不同的相左意见，你更容易反抗，凝聚力越强，群体之间关系月紧密，月容易从众，权威，发布命令者的位置和在我心中的地位，公开的反应，以及无事前的承诺。

我们为什么会从众呢？

1.想被群体接受和免遭拒绝

2.获得重要信息

因为我们想得到别人的喜欢和赞赏，活着我们想要做出正确的行为。

我们应该如何抵制从众的社会压力？

逆反，个体非常看重自己的自由感和自我效能感，聪明的父母通常不是下命令，而是让孩子自己选择，而青春期的逆反，主要是因为自我服务意识和对他人的移情。

坚持独特性，我们都希望自己与众不同，并关注自己如何与众不同，我们不止追求某种独特性，而是追求正确方向的独特性，我们要求不只是与众不同，而是要好于众人。

个体主义：任何事情归功于任何人，也不期望从任何人那里得到些什么，他们形成了孤立的看待自己的习惯，想象一下整个命运掌握在自己手里。