仲山城

早上起来去公园走走，遇到一个姐姐，让我帮忙拍视频，就连续给她拍了三段，的确助人是快乐的。

为什么说日行一善是修行，其实帮助别人，的确会提高自己的幸福感。

多为他人着想，其实也是为自己，本来也就没有什么人真的需要帮助，你给出去的都是给自己的，自己发出自己接收，他人只是配合你心灵成长的一出戏。

本来心是自由的，任何一念都是在上枷锁，一层又一层的枷锁。

我发现没有思想的助推，情绪它无法持续。