青春痘这个东西总是让人感觉很无力，你不知道它什么时候会来，不知道它来的原因，你不知道它什么时候会走，不知道它打算停留多久。它就像仗着自己年纪小可以肆无忌惮的熊孩子一样，推翻了你辛苦维持的面子。

爱情也是这样，喜欢上一个人，就好像心里长了一颗青春痘。

emmm，跑题了跑题了

在切入正题之前，先要叨叨几句：

1.正确看待青春痘，他很普遍也很普通，金庸借着王语嫣说到：“一论人品心肠，二论胸襟才干，三论文学武功。脸蛋儿俊不俊，有什么相干？”

2.痤疮是可以被治愈的，但是需要相当长的时间和相当多的精力，如果一定要三分钟治好痘痘，那就用三分钟去挂一个三甲医院皮肤科的号。

考虑到我国医院排队挂号就诊取药都很麻烦，今天就给大家介绍一下痘痘护理指南，限制于篇幅（才不是因为懒），内容会比较精简，更多详细的解读会在后续给大家推送的说，如果感觉有帮助的话，关注一下嘛~

痤疮

痤疮是一种慢性皮肤炎症。其分类繁度，可以简单分类成白头粉刺，炎性丘疹，浅部脓包，深部脓包，结节，囊肿等众多类型，简单分类和特点如下图。

痘痘的成因是复杂的，基因，气候，饮食，作息等等，都对他有一定的影响。这些因素导致内分泌失调，使得皮肤皮脂腺分泌旺盛，痤疮丙酸杆菌生长繁殖旺盛，诸多原因叠加，共同导致了痘痘的发生，

痤疮按照它的严重程度分为四级：

轻度I级：很小的粉刺，开口或闭口都有，无炎症；

中度II级：大一些的开口粉刺，有脓包，出现炎性丘疹

中度III级：严重发炎，出现脓包，丘疹，愈合有可能留下痘印（炎症性色素沉着）以及痘疤

重度V级：出现结节，囊肿

痤疮的治疗：

下图为2018年版的《中国痤疮治疗指南》制定的中国痤疮患者推荐治疗方案。

这份指南是中国最为权威的专家共同制定，给全国范围内皮肤科医生提供治疗参考的指导性文件，列举的所有治疗方法都有循证医学证据。

后续会给大家仔细介绍其中的内容。

痤疮后治疗

在青春痘被解决或者压制之后，就可以针对痘印，痘坑，和疤痕进行护理。

1.促进伤口愈合：伤口愈合的基本过程如下：急性炎症期→细胞增生期→瘢痕形成期→表皮及其它组织再生。前期注意抗菌消炎，全程注意补充营养，特别是微量元素锌。

2.伤口愈合后注意消炎，等待结痂后自然脱落。

3.必要时采用抗疤痕药物和促修复药物，如喜辽妥，积雪草苷。

4.后期可以使用美白产品进行痘印消除。

5.严重情况下可以使用医美手段治疗痘坑痘印。

痤疮后维持

痤疮较容易复发，建议外用维A酸3-4个月，或者联合外用过氧化苯甲酰。