没有记录就没有发生,没有付出就没有收获
1.梦想再大不嫌大,追梦的人再小也不嫌小
2.是冒着危险,放手一搏;还是确保安全,忍受失败。
3.人活着必须对社会有贡献。
2019年:
人生有方向,
工作有重点,
生活有节奏。
烂开始,好开展,好结果。
看字的小伙伴们,您好!
我的三个标签是:
1.两个孩子的妈妈
2.非常幸运的人
3.跑步,瑜伽爱好者
我的人生终极目标:
财务自由,时间自由。
2019年梦想:
健康:
1.早睡早起(晚十早五)
2.冥想30分钟
3.瑜伽30分钟~1小时
4.每月跑步100公里,1年1000公里
5.晚餐一个水果或者一碗蔬菜
6.每周轻断食一天(周一轻断食一天)
家庭:
1.回家看望父母3次
2.整洁的家居环境
3.和廖先生每天10-20分钟交流
4.帮助孩子早睡早起运动等自律的生活习惯
5.帮孩子买一台古筝
事业:
打理自己家的灯具店
学习:
1.读50本书,并写读后感
2.《卓越父母复训》
3.瑜伽私教课
4.学习古筝
财富:
年收入20万。
旅行:
1.带爸妈上海游
2.和孩子周边游10次
3.北京.西安.西藏游
公益:
力所能及
2019年4月目标:
1:孩子早睡早起+运动(晚九早六点半)
2:读书1本(艾兵豪斯记忆法则重复)
3:跑步100公里
本周计划:
1.小孩晚9早6:30(我晚十早五)(有情绪,好几天晚上11:30才睡)
2.微信群断舍离✘
3.跑步25公里✔
4.关注2.0群内,做好轮值组长✔
5.看书听音频✔
本周检视
健康:
1.只上了一节瑜伽课,跑步30.68公里,可能是晚上吃得有些多,并且没有瑜伽,感觉跑得有些累,没有以前那么轻松。
家庭:
廖先生回家3天,照顾两孩子有些忙不过来。要求廖睿每天回家第一件事弹古筝。周日廖柯铮没完没了的看电视,吃饭时叫他洗手吃饭,结果他拿着手机到房间反锁门,很生气,拿钥匙打开门后,在他屁股上狠狠地打了好几下。廖先生每次都发脾气说鞋子乱,我发现他的鞋子最乱。
事业:
有些矛盾,不知道自己应该做什么了。
学习
听音频,和看系统之美
人际:
无
下周计划:
1.小孩晚9:30早6:30(我晚十早五)
2.微信群断舍离
3.跑步25公里
4.看书听音频