日检视20190401-20190407

没有记录就没有发生,没有付出就没有收获

1.梦想再大不嫌大,追梦的人再小也不嫌小

2.是冒着危险,放手一搏;还是确保安全,忍受失败。

3.人活着必须对社会有贡献。

2019年:

人生有方向,

工作有重点,

生活有节奏。

烂开始,好开展,好结果。

看字的小伙伴们,您好!

我的三个标签是:

1.两个孩子的妈妈

2.非常幸运的人

3.跑步,瑜伽爱好者

我的人生终极目标:

财务自由,时间自由。

2019年梦想:

健康:

1.早睡早起(晚十早五)

2.冥想30分钟

3.瑜伽30分钟~1小时

4.每月跑步100公里,1年1000公里

5.晚餐一个水果或者一碗蔬菜

6.每周轻断食一天(周一轻断食一天)

家庭:

1.回家看望父母3次

2.整洁的家居环境

3.和廖先生每天10-20分钟交流

4.帮助孩子早睡早起运动等自律的生活习惯

5.帮孩子买一台古筝

事业:

打理自己家的灯具店

学习:

1.读50本书,并写读后感

2.《卓越父母复训》

3.瑜伽私教课

4.学习古筝

财富:

年收入20万。

旅行:

1.带爸妈上海游

2.和孩子周边游10次

3.北京.西安.西藏游

公益:

力所能及

2019年4月目标:

1:孩子早睡早起+运动(晚九早六点半)

2:读书1本(艾兵豪斯记忆法则重复)

3:跑步100公里

本周计划:

1.小孩晚9早6:30(我晚十早五)(有情绪,好几天晚上11:30才睡)

2.微信群断舍离✘

3.跑步25公里✔

4.关注2.0群内,做好轮值组长✔

5.看书听音频✔

本周检视

健康:

1.只上了一节瑜伽课,跑步30.68公里,可能是晚上吃得有些多,并且没有瑜伽,感觉跑得有些累,没有以前那么轻松。

家庭:

廖先生回家3天,照顾两孩子有些忙不过来。要求廖睿每天回家第一件事弹古筝。周日廖柯铮没完没了的看电视,吃饭时叫他洗手吃饭,结果他拿着手机到房间反锁门,很生气,拿钥匙打开门后,在他屁股上狠狠地打了好几下。廖先生每次都发脾气说鞋子乱,我发现他的鞋子最乱。

事业:

有些矛盾,不知道自己应该做什么了。

学习

听音频,和看系统之美

人际:

下周计划:

1.小孩晚9:30早6:30(我晚十早五)

2.微信群断舍离

3.跑步25公里

4.看书听音频

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