《五种时间·重建人生秩序》的作者是“趁早”创始人王潇。她根据五种时间的定义和特征提出了中肯的意见和具体的方法，通过时间管理，重建自己的人生秩序。
作者在《五种时间·重建人生秩序》中把时间分为五种：生存时间、赚钱时间、好看时间、好玩时间和心流时间。
以生存时间为例，我们平时的吃饭时间、睡觉时间都是生存时间最基础的范畴。
除此之外，作者在文中把生存时间分为被动生存时间和主动生存时间。可以说，被动生存是“能力不足，任人安排”，主动生存则是“主动争取，直面挑战”。
那么怎样化被动为主动呢？文中举了向运动员学习逾越生存时间的例子，每个运动员都对个人的天赋、技术和身体能力足够了解，他们都很明确自己在整个项目中的排名，也有明确的奋斗目标，知道我要超越谁。他们都有一个好的教练，好的榜样，也就是在我们的学习和进阶之路上是不是有一个很好的领路人。
针对生存时间你有计划吗？在运动员的训练过程中都制定详尽的运动、作息和饮食计划。只有这些微小积累、持续改变，最后像运动员那样进行训练，这是逾越中难的地方，也是我们要坚持的地方。
在文中的运动员密码中还有运动员都有对标对手、他们善于观察对手，寻求超越的机会。他们永远在准备下一场比赛。
也就是说当你不只满足于现状，而是想要改变并且有计划、有教练、有对手，期待下一场比赛到来的时候，你才真正进入了主动生存时间。
这本书通过构建自己时间花园，给你掌控人生的机会。在日常生活中，我们往往对现状不满时确一直没有为改变而做出行动，一旦行动起来，我们也就慢慢的掌控了时间，从而掌控了自己的人生。
