社会能力就是孩子解决冲突和与人相处的能力，我们每个人都是在社会中生活，没有社会能力的孩子很难取得成功。
《如何培养孩子的社会能力》这本书的主要作者是美国儿童心理学家、亚拉尼大学心理学教授默娜·B.舒尔博士，她为家长和老师们设计了一套“我能解决问题”的训练计划，这项计划和她与朋友一起做的开创性研究，为她荣获了四项国家级大奖。这本书的主要内容就是博士提出的“我能解决问题”法，这个方法以教给孩子解决冲突和与人相处的思考技巧为核心，在长达30多年的时间里，在全美各地以及许多其他国家，让家长和孩子们获益匪浅。
与其他的养育方法不同，“我能解决问题”法不是由家长或老师告诉孩子怎么想或者怎么做，而是通过对话、游戏和活动等独特的方式教给孩子自己学会怎样解决问题，如何处理与朋友、老师和家人之间的日常冲突，以及寻找各种解决办法并考虑后果，并且能够理解别人的感受，从而与人和谐相处，成长为一个社会能力强、充满自信的人。
本书将帮助你的孩子学会：在遇到人际问题时思考该做什么、思考解决一个问题的不同方法、考虑自己行为的后果、判断一个想法好不好，以及认识到其他人也有感受，并且会考虑自己的感受，从而与人和谐相处，成长为一个社会能力强、充满自信的人。
这本书运用案例写作的手法，从两个家庭、两位妈妈、三个孩子的日常生活着手，由浅入深，从简单的字词游戏让孩子了解“我能解决问题”方法的简单套路，到理解他人的感受，引导孩子在遇到问题时寻找多种解决办法，最后预估每一种办法的后果，从而做出相对“好”的选择。
我五岁多的儿子小叮当现在很调皮，经常会遇到一些让他迷茫的问题，有时候我也不清楚该怎样处理。读完这本书给我很多启发，分享三个给我印象深刻的地方。
1.遇到问题
前几天小叮当弄坏了哥哥的小飞机，哥哥生气地向我告状，小叮当非常不好意思，但是也心里不舒服。
读了这本书之后，我梳理了一下这个过程，其实就是小叮当想玩哥哥的小飞机，但是哥哥不愿意给他玩，他去抢，抢坏了，哥哥生气，小叮当也不高兴。两个人都不高兴，说明这就是遇到了问题。
2.理解感受
有时候我跟小叮当沟通的时候，感觉很多时候跟他说一些感受他不理解，我也不知道该怎么给他解释。这本书里提供了一个很好的方法，可以用看图中人物表情的方法，去引导孩子学会理解感受，学会一些表达感觉的词语。
另外除了看，还可以用听、或者直接提问的方法去知道他人的感受。
3.思考解决问题的办法
书中提到，在遇到问题的时候，可以引导孩子去尽可能多地思考一些不同的办法，然后评估这些办法的后果。经过一段时间的刻意练习之后，孩子就可能养成一种独立思考问题解决办法的习惯。
总结起来，一个完整的“我能解决问题”对话包括四部分，能够帮助孩子：
1.明确问题所在。
2.理解自己及他人的感受。
3.思考解决问题的办法。
4.预估解决办法的后果。
这本书的副标题是“教孩子解决冲突和与人相处的技巧”，我认为这本书的主要目的是用来解决冲突，就像书中讲的方法的名字“我能解决问题”一样，这个方法就是用来解决一个又一个的社交问题。
如果你也想拥有一个能解决社交冲突的高情商孩子，这本书推荐给你——《如何培养孩子的社交能力》。
