【每周检视】
【健康】早5:50 晚11:00
每天10000步；每天养生操，打坐冥想 每周呼吸冥想7次一次20分钟
【个人学习】 1. 学习《提问销售法》
2.实战教练实践
3.学习易效能线上7次
【事业】
周二出发苏州担任三天实战教练，学习半天
周五中午出发江苏省会议中心参加省政法委全要素网格通推进会
周六泰州市政法委参会
【家庭/亲子践行】
1.带女儿运动；2.外出给女儿买礼物； 3.周末带女儿参加狼人杀活动
检视
1.健康：早起做得比较好，早睡还需要调整，争取在每晚22:00；2运动，养生操无法体现，故制订日行10000步，制定后完成较好；打坐，发现盘腿吃力，需要调整。3.个人学习成长：每天听叶老师时间管理。学习实战教练课程
3.事业
通过学习教练技术，进一步巩固目的、目标的制定；
全要素网格通推进app安装下载4月底前完成。
4.家庭和亲子
本周继续出差，所以陪女儿和先生的时间很少。
【反思感悟】
制定了在实战教练过程中要提炼过程，总结经验，但因为复盘后都选择了去苏州市区逛逛，所以一直没有落地。
自实践90天计划以来，本周是第二周，虽然早起给了自己很多时间，但因为早起都是用来做养生操，并没有多出学习的时间。晚上依然晚睡，晚睡也没有完成既定的看书计划，心的一周，需要调整，让每天计划锻炼、看书、工作总结的时间固定下来。
【本周目标外大青蛙】
1.养生操，日行10000步✅
2.整理衣服（只整理了自己的，女儿的节日期间进行）
3学习易效能进阶课程✅
4.学习复习教练知识✅
【下周目标外青蛙】
1.坚持做有氧运动
2.学习易效能书籍
3.学习易效能进阶课程
4.北京出差
