今天是什么日子

起床：4:15

就寝：22:10

出差北京，一个领导，一个下属，同行三人，一个铜锅涮肉，一瓶牛栏山二锅头，增加了更多的了解。

天气：晴，空气优，温度-6-5℃，日出时间7点36分。

心情：心情很好，项目终于快要落地了，不过也不能放松警惕，新用户有新的要求，在满足新要求的同时也应该维护企业的利益。不过我们的价格是最大的优势，经过这么长时间的发酵，这样的价格还是十分具有吸引力的。

从另外一方面说，这个利润还是很高的。

纪念日：青岛2020年第一场雪，我没有见到，不过看朋友圈，看孩子撒欢在雪地里玩耍的视频，就感觉自己也身临其境，也能感觉妻子雪中漫步的惬意，虽然与我无关，却牵动着我的心，我的心和他们同在。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1.早起：4点30分前起床 最少265天；7/265

2.跑步：慢跑最少2200公里；37/2200

3.写作：晨间日记最少300日；8/300

4.读书笔记52篇；0/52

5.见感思行知识卡片100张；1/100

6.阅读：纸书60本；《认知升级》1/60；

                              《相约星期二》2/60

            电子书15本；《如何高效学习》1/60

7.阅读纸书40页最少220天；5/220

8.每天用英语15分钟；300天。7/300

本月重要成果：

今日三只青蛙/番茄钟

1.跑步5公里：1个番茄钟

2.阅读纸书40页：2个番茄钟

3.写作  晨间日记D468:2个番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.和公司领导开会，从紧张到从容，到据理力争，多参加这样的会议提高自己的能力；

2.运用移情能力，确实体会领导的困难；

3.开诚布公的和下属聊天，确实想帮助下属成长；

4.坚持自己的原则，做重要的正确的事；

财务检视

0.1/X

把投资理财落到实处，关注长期，关注成长，不要每天都看股票信息，世界的变化没有那么快，人们的反应也没有那么快，从来没有机不可失时不再来的说法，这都是焦虑造成的，我们是生活在未来的人，我们都具有耐心，我们都是不断成长的人，我们必将优秀，最终卓越，我从来都是这样定位自己的。

人际的投入

年终走访，做人要大气，我自己都希望别人大气点，我作为乙方也应该如此，每个人的期待都是一样的，我们能做的就是己所不欲勿施于人，己所欲，别人也一样有同样的期待，不要让别人的期待落空，特别是在关键的时刻。

一般不喜欢在年末的时候出差，很多事情比较难办，但争取做到自己能做到的最好。

开卷有益-学习/读书/听书

《行为经济学》有限注意力偏差，注意力放松的情况：重复发生，可见，心情好，在这三种情况下人们会产生注意力放松的现象，注意力放松就容易产生轻易交易的行为，我们在股票市场上可以利用这样的行为，比如周五的时候，大多数人的注意力没有放在股票上，放在如何过好周末上，那么股票市场上的重要信息可能在周五没有反馈出来，要延后几天或数周才能反馈过来，这就是提高收益的机会；或者多数公司发布公告，那么也会产生注意力放松的现场，毕竟注意力是有限，不可能关注那么多，那么也是提高收益率的机会。

行为经济学就是研究人们非理性的心理，并利用人们非理性心理投资的学科。

《相约星期二》重新阅读一次，特别是英文版的，确实感觉到自己英文的进步了，持续的练习确实能带来提高，以前大部分都不懂，看见新单词就懵了，现在遇到新的单词也没有关系，可以轻松的跳过，一点也不影响对原文的理解，特别是看了一遍中文版，再看英文版，也是一种学习的过程，其实感觉英文版的更加通俗易懂，翻译后加入了很多修辞的元素，英文表达更加直接明了。

在逐步走向死亡的过程中研究生命的意义，生活的真谛，这是一个社会心理学教授莫里.施瓦茨在与死神一步步接触中用生命谱写的报告，对我们短暂的人生来说，到底什么才是最重要的，才是我们应该追求的。

喜欢现在的生活，享受现在的生活，当我们可以重活一次，当我们的生活只有最后一天的时候，我们想做什么？最高的境界我们还是会重复现在每一天生活的样子，因为现在所过的每一天就是我们理想中的样子，只是到时我们不用在时间的鞭策下从容的漫步。

人最大的幸福就是享受大自然恩赐的一切，享受我们拥有的所有的东西，包括磨难和疾病，痛苦，拥有我们想要的东西是成功，但珍惜我们拥有的一切才是幸福。

健康与饮食

今日步数：

今日锻炼：

今日饮食：

好习惯打卡