昨晚姐姐来家里我和她分享跺脚拍打的好处，示范了一下，然后说拍脸，姐姐看着我的脸说好像没什么变化啊，我打开我的素颜拍脸照，放大版的脸上痘印啊，小点点啊，黑眼圈啊各种，我姐说千万不要发出去啊自毁形象，我马上说不会发出去是自己对比，心理却有疙瘩了。
当两人站在镜子前还是能看到有效果的，毕竟拍了15天，眼袋下去了，皮肤没之前松，但是小点点自己知道是有的，因为本身就有，现在反而多了可能是睡得晚吃得热气，可能是排负作用，可能是在用手拍时没注意清洁导致。自己知道有效果，但姐姐这么一说，好像无用功一样，心里泄气啊，我想得到赞美，说有效果，想带动她做起来，因为知道有益。
今天姐姐走了可是我到现在还没拍脸，静静感受着自己求认同求支持求赞美的心理，想起大人们引导我孩子说"大口吃饭，吃给某某看，看你多棒"我就抵触，因为孩子被引导成捧着吃干净的碗说"你看我吃得干干净净"求表扬，我对孩子说"吃饭是你应该做的事不是为了表现给谁看的"
看，我也在求表扬，而自己对孩子说的做自己应该做的事，捂脸，照见照见！！知道了，知道自己在做的事需要时间，需要坚持，知道自己想做，觉知起，该做啥做啥，按照自己的节奏来，嘿嘿…拍脸去咯！
