导语：

意大利有句俗语：工作可以使一个人高贵，也可能把他变成禽兽。

每个人都希望可以通过工作带给自己持续的变化和成长，希望工作可以与更进化的自我、更有意义的社会、更高的生命目标做联结，从而变成一个高贵的人。

那如何才能打破亚当的诅咒，拥有与性情相契的幸福工作呢？

今天是4月23日，世界读书日，我推荐这本用淡淡的，具有文艺气息的文字讲述工作智慧和生活哲理的书籍《思考的要诀-松浦弥太郞的幸福工作术》。

一 关于作者

松浦弥太郞：日本文化界的传奇人物，特立独行的思想家，生活美学的先行者。

日本老牌城市生活杂志《生活手帖》总编辑，风格独特的古书店COWBOOKS创始人。

著有《100个基本》、《不能不去爱的两件事》、《自在旅行等作品》。

二  关于本书

这本书是作者度过了彷徨少年时，在人到中年后对工作与生活的反省，不同于一般的人际沟通、时间管理、思考术等工具书。松浦弥太郞关心的不是工作所带来的功利与效率，不是花多少时间完成多少工作量，不是工作如何成就人，不是工作如何为人的欲望与野心服务。

作者关注的是人如何才能成就工作？人的想象、思考、信念和智慧如何成为推动工作的驱动力？作为个体的小齿轮如何才能与社会这个大齿轮紧密咬合？

本书分别围绕着思考术、想象术、沟通术、时间管理术和超越国界术等5个章节展开，是一部融思维方法和工作方法于一体，能引发你共鸣和深思的心灵读本。

三 核心内容

1 思考术

罗素说：“很多人宁愿死，也不愿意思考”。

也有人认为，想，思考、创意生产等都是抽象的行为，是偶然发生的。

但作者对此持不同意见，他认为思考这项行为是有流程的，必须主动进行准备，打造安心的“思考专用环境”，遵照应有的“思考程序“。

而要做到这一点，首先必须重视自己的生活，作者说他的习惯是在每天状态处于归零的早上安排一次思考，下午用于思考上午的思考结果，每次思考的时间控制在1小时。

其次，作者说为了将思考变成现实，建议将浮现在脑海中的东西转化为文字，将思考化为可见的视觉形象，在纸上写下思考的片段。

最后，无论是哪个方案，我们必须思考和在乎这个创意是不是真的能使人幸福，而不是会不会赚钱，会不会成功，会不会成为热门话题。

小结：
做一个凡事思考的人，而不是无所不知的人。

2 想象术

无论做什么样的工作，只要是社会中的人，就必须具备一项特质，那就是“想象力”。

为什么想象力这么重要呢？因为当你的思考在灵光一闪后，你必须着手进行行动，而在行动的过程中，不可或缺的就是想象力，同时在将创意变得具体可见的时候，也需要想象力。

作为最重要引擎的想象力，作者说你需要像孩子一样，眼睛里闪耀着光芒，随时随地对种种事物抱持一种好奇心。

在工作中不要把自己套进“我是这么做”的情况里，而是想象”如果是自己的话，会怎么样“。比如，让人幸福的工作才会赚到钱，所以在工作中以恋爱的感觉来想象客户的需求，想象让TA感到喜悦与幸福的事情。

小结：
不要让沉重的知识盔甲和忙碌的生活，枯萎了你的想象力。

3 沟通术

关于沟通，大部分都知道好几种可用的技巧。但既便如此，为沟通所困扰的人还是很多，这是因为，我们虽然拥有了沟通的知识，但还缺乏有关沟通最基本的条件。

作者认为与众人共存却不被淹没的处世之道有3个条件。

第1个条件：让自己保持幸福。

人们都喜欢与开心快乐的人进行沟通，因为这类人吸引别人的不仅是挂在脸上的笑容，而是隐藏在笑容深处的幸福。虽然人生”总要幸福“很困难，但”总是认为自己是幸福的“原则是人人都可以做得到的。请以此原则来控制情绪，并让幸福感持续扩展。

第2个条件：相同的态度对待任何人。

无论是地位很高的，出名的人，工作伙食、朋友、家人，还有公司清扫的工人、便利店结账的店员等都以同样的态度友好相待。

第3个条件：快速响应他人。

要锻炼自己的反射神经，不让对方等待，并为他进行下一步反应的”付出行为“。如此一来，沟通的质量就会改变。

小结：
不以自己的标准批评或攻击别人，让自己成为人与人之间联结的纽带。
订下一天说一百次谢谢的原则之后，你会发现世界会有改变。

4 时间管理术

时间和金钱一样重要，所以要记得把时间和金钱一样，分为消费、投资和浪费三类。

我们应该将大部分的时间作为”投资时间“，很多人会认为睡眠、吃饭是消费时间，但作者认为，优质的睡眠和有营养的食物，对恢复体力振作精神很有帮助，所以应该属于投资时间。

书中作者还讲到了通过四种（今天、每周、每月、每季）时间表，他就可以清楚了解自己在时间上的用途，并重点描述了自己的一天是如何度过的。

原来高效的时间管理方面不是一味的用工作将时间填满，而是善于分配专注与放松的时间、提升专注力，并给自己适当的独处时间。

小结：

让时间喜欢你，站在你这边。

工作不仅是为了自我成就（Self-Made）更重要的还是为了自我转化（Self-Transform）。

5 超越国界术

在未来的时代，悠哉悠哉地工作，公司就会保障你到退休的事情是不可能再会有的。正因为如此，作者说我们才要趁年轻时认真工作，以独立作为目标，彼此互助，适应未来全球化的要求。而要想在全球化时代生存下去，不可或缺的是语言能力。

松浦弥太郞说自己包含母语在内，会说英文、法文和中文，而他学会语言的秘诀极为简单而且有效，就是不吝惜花费金钱与时间。因为钱花了，就会认真，反过来，不花钱，就不会认真。

作者还说，在全球化的时代里，不要轻易地勉强自己去模仿，因为在学习某件事情时，从模仿下手虽然重要，但是绝不可以依样画葫芦，而是要保持自己的特质。这里面包含了你的工作方式、生活方式和时尚品位等全部的范畴，这种保有自我的方法，也是培育自我的手段。

小结：
不吝惜金钱，去投资自己。
不模仿他人，虽然会困惑、失败，但偶尔也会有受到赞美的时候。

四 个人感悟

1 养成随时记录的好习惯

苏东坡诗云：事如春梦了无痕。逝去的时光若不以笔墨记下来，便了无踪影，未免辜负苍天的厚爱。

每一天，我们的大脑都会产生无数个念头和想法，这些念头和想法中，绝大部分都会被忽略，只有少部分会被留下，极少部分会被记录。

其实，很多的想法都值得被记录，特别是与自己成长有关的想法。

因为当你有意识地去记录时，会提高自己对外界的感知力，你对周围的环境，每天的生活，也会多一份敏锐，多一个视角，而不是被人裹挟着往前走。

从2018年12月18日开始至今，连续两年的时间里，我每天都坚持写《晨间日记》，希望能用这个小小的记录利器，来记录工作和生活中的每一份心情、每一次感动。

如果你有持续多年保有记录的习惯，三五年之后，回头整理这些记录时，你会看到自己的成长轨迹和精神成长史，这将是多么有趣和有意义的一件事呀。

小结：
从为自己开始记录，养成随时记录的好习惯吧。

2 不要让知识妨碍你的思考，大人要像孩子一样保有好奇心

妨碍思考的，有时候往往是知识。

记得去年我读了一本《郑渊洁家庭教育课》的书籍，郑渊洁在书中写到：很少的人在获得知识的同时留住了想象和好奇心，如果一个人在获得知识的同时还保有很大的想象力和好奇心，这些人应该是在父母的支持下留住了想象力和好奇心。

作为成年人如何留住作为发展引擎的好奇心呢？

答案是向孩子学习，和孩子一起成长。因为孩子是一个想象力的核反应堆，孩子的想象力能够“株连”到父母，让父母成为又有知识又有想象力的创造型人才。

小结：
知识本身是无罪的，只是千万不要忘记知识极有可能会妨碍思考，不要让累积的知识成为你思考的绊脚石，毕竟想象力和好奇心比知识重要的多。

3 日有明年之日，年非今日之年

“日有明年之日，年非今日之年”这是一句不知旧时出自哪位大人之手的一幅对联，意思是：珍惜时间，过了今年今日，明年虽也有今日，但已经是明年。

赵本山在他的小品中说过一个段子：时间如流水蹭蹭地过，眼睛一闭，一睁，一天就过去了；眼睛一闭，不睁，一辈子就过去了……

作为人生最宝贵的两项资产：头脑和时间，无论你做什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。因此，管理时间的水平高低，会决定你事业和生活的成败，每个星期有168 个小时，其中56 个小时在睡眠中度过，21 个小时在吃饭和休息中度过，剩下的91 个小时则由你来决定做什么。

所以时间的格局，决定你能过上怎样的生活。

以前看到过一篇文章说，如果人的平均年龄是75岁，画一个30X30的表格，这个表格，便是你一生。而它，只有900个月。

我们每天早上醒来，发现离自己的900个格子又进了一步。这时，你还会浪费自己的时间和生命吗？

作为无法储存，无法替代，无法开源又无法节流的时间，我们很难跑赢它。但我们可以利用和规划时间，让时间成为你的指南针，喜欢上你，并站在你这一边，也许过不了多久，你就会是冯骥才笔下的那位“挑山工”，在我们蓦然抬头时，发现你竟然站在了那么高的前方。

小结：
希望当下度过的每一分钟都能为你的未来增值，愿流逝的光阴能使你安心。

五 附本书部分金句

“这份工作，对对方来说是快乐的吗？”

“这份工作所影响到的人会幸福吗？”

“试着去想象，这份工作，对世界有帮助吗？”

“一天说一百次谢谢”

“纯粹的点子无论看上去多么幼稚和拙劣，都要相信那是你自己的创意”

……