图片发自简书App
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本周的情商陪练主要学习了四课
一.父母是孩子最佳的情商教练
二.情商培养的终极目标——健全的人格
三.核心情商能力&复合情商能力
四.信心省所以情商能力的开始和目标
在继《情商36计》和《育儿愈己》后，又开始了《情商陪练师》的课程学习。
一.智商高不等于有完美的人生，情商可以通过后天培养，但是我们只是引导，指导，而不是主导。
二.情商陪练师，更应该是情商赋能师，情商培养的终极目标是健全的人格。（健全的人格：有做好自己事情的能力，完善的交际能力，较强的内心调节能力）而，情商如何习得，关键在于原生家庭，父母的引导。
三.情商的组成部分
基础能力，核心元能力：自信心，情绪管理，人际交往，问题解决能力
复合能力：
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情绪管理➕人际交往＝同理心
自信心➕人际交往＝责任心
人际交往➕问题解决能力＝合作能力
情绪管理➕自信心＝自律
自信心➕问题解决能力＝独立
情绪管理➕问题解决能力＝挫折抵抗
情商以自信心为核心，也为开始也为终点。
四.自信如何形成
周围人对她的反应，确立自我的价值，自我不断的尝试，一次次失败累计出来的成功。好的自信是应对人生挑战的有力武器。
