2018-09-24

事实：姐姐提醒要狠狠的爱自己，自己也觉察到了。

感受：很开心❤

想法：痴心没错，但前提是爱自己，才有能力爱别人。

行为：每天锻炼、饮食营养合理搭配，不多想。

喜欢，表达；

得到，珍惜！

饿了吃，吃；

累了，睡香香；

没钱，挣。

简单！从容！善待自己！

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2018-09-24

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